聯合國世界衛生組織對健康下的定義是：“健康不但是沒有身體疾病，還要有完整的心理，生理狀態和社會適應能力。”精神衛生的最高目標是提高心理素質，使人們成為有健全人格，良好的智力，講道德、重修養，適應社會功能。易導致心理上的疾病，如神經症、重性精神病、心因性障礙，心身疾病及各種心理障礙，為了預防許多心理方面的疾病不產生病態心理，就必須講究心理衛生，做好疏導預防。對於任何疾病，預防比治療更重要，我國精神障礙的預防工作是廈門市仙嶽醫院精神科陳日訪開展三級預防。
（一）一級預防：旨在消除或減少病回或致病因素，以防止或減少精神障礙的發生。這是最積極、最主動的預防措施。①對某些病因已清楚的精神障礙，應採取果斷措施，及時專科治療；②加強婚育指導，禁止近親結婚；③避免精神疾病患者之間，高發家系成員與患者之間結婚。
（二）二級預防：早期發現，早期診斷，早期治療。爭取完全緩解與良好的愈後，防止復發。①改善社會及家庭對精神疾患者的不正確看法，家屬要面對現實，做到及早發現，及早治療；②首次治療力爭達到完全緩解，家屬要帶患看到專科醫院診治，按醫囑治療；③對病情已好轉或痊癒的病人，應掌握一些精神衛生知識和一些精神病常識，對自己疾病有正確的認識，定期門診，堅持服藥，減少疾病復的機會；④樹立正確的人生觀，正確對待重返現實生活中的各種心理社會回素，消除易引起復發的不利困素，以鞏固療效。
（三）三級預防：三級預防的目的是做好精神殘疾者的康復安排，最大限度地促進病人社會的功能恢復，儘可能減少精神殘疾的發生。①住院治療是康復工作的開始，醫院開放式的管理，利於病者的交往，各種文娛、體育活動有益於病者的身心健康，技能的訓練為病人重返社會打下良好的基礎；②對於社群病人，由各地方精神病防治和康復，機構管理，提供有效服務，如工療站、看護小組、家庭病床等多種形式的康復設施，鞏固病人的治療效果，減少復發，減少精神殘疾；③正確對待病者，減少對精神病人的心理壓力，促進病人和周圍的人交往：④康復措施的最終目標是使思者的工作得到重新安置，使其儘可能在工作崗位上或家務勞動中發揮作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。