春節是中國人最重要的節日，親友聚會、觥籌交錯。節日期間，人們都會或多或少地改變平時生活習慣及飲食結構，對於正常人來說這也許沒有什麼，可對於廣大的糖尿病患者來說增加了飲食控制的難度。每年春節長假後，不少糖尿病患者因應酬太多、經常熬夜、生活不規律，節後常常要去醫院報到。
一些病人因血糖變化過大甚至出現糖尿病酮症酸中毒、心腦血管疾病而威脅生命的急症要住院接受治療，給家庭帶來了不小的麻煩。因此，糖尿病患者應健康、快樂、安全過春節。
1、保持生活的規律
要保證充足睡眠和良好心情，別因過節打亂正常生活規律，也不要因與家人團聚、打麻將、打撲克、看電影、看電視等活動而過度勞累。伴有高血壓的患者應避免情緒較大波動，定時測量血壓並調整降壓藥劑量，伴有心血管病的患者要隨身攜帶急救藥物(如硝酸甘油等)，以備不測。
2、保持飲食的合理性
節日裡，很多患者會不經意地增加一些零食攝入，如花生、瓜子、開心果等。由於這些食物所含的油脂較多、熱量較高，多食會引起血糖升高，因此，糖尿病患者不宜多吃。
糖尿病患者飲食必須控制總熱量，一般以低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食為主。一日三餐應定時、定量，少吃油膩煎炸食物，適量吃些魚、雞及瘦肉，多吃新鮮蔬菜。最好是粗細糧搭配，可以吃些含粗膳食纖維較高的食品。
赴宴時，應告知他人自己的病情，讓餐館提供一些特殊服務，比如炒菜不要放糖、少放些油鹽、安排幾道低脂肪或無糖的菜等。面對宴席上的高熱量、高脂肪、高糖食品要適當品嚐，像蜻蜓點水一樣多樣化地品嚐一點滿足口福，選擇性地少吃一些，避免超量。少飲酒，多飲茶。
宴席上大家常以酒助興，親朋互敬幾杯也是常情。但飲酒對糖尿病弊多利少。酒精熱量高，大量飲酒往往影響正常進食，引起血糖波動。長期飲酒還會引起血脂升高、動脈硬化、脂肪肝等，故糖尿病患者不飲為佳。但宴席上為了不使大家掃興，在病情允許的情況下可飲一小杯乾紅或啤酒，但應減去半兩主食，最好是以茶代酒。
3、適當增加運動量，注意保暖
過節期間，患者往往吃得多、動得少。因此，餐後1小時應外出散步，保持愉快的心情並降低血糖。但糖尿病患者在運動時要注意時間的控制，一般在30分鐘之內的輕鬆活動是十分有益的。
外出鍛鍊時應該勞逸結合、適度活動，同時要注意手足、耳朵等末梢部位的保暖。儘量避免到人多擁擠的公共場所，以防感冒導致病情加重，霧霾天氣時應在室內運動。
4、遵從醫囑用藥並加強血糖監測
在節日裡，許多患者往往會因為走親訪友或接待賓客而打亂平時的治療方案。但作為一名糖尿病患者堅持藥物治療對平穩血糖是至關重要的，而認真監測血糖又可及時瞭解病情變化，因此糖尿病患者在過節時一定要及時監測血糖並及時用藥。
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