秋季天氣變冷、晝夜溫差增大，隨之出現的冷空氣會刺激人體毛細血管出現收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，心臟負荷加重，容易誘發冠心病等。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，致使心絞痛或心肌梗塞。
北方氣候乾燥也容易引起體內血液黏稠度增加，血管運動產生異常變化，加重心肌負擔，亦會出現心絞痛等，促使各種心臟病發作。
另外，天氣變涼後，人們食慾增加，如不加控制也容易引起體重超標，危及心臟健康。尤其是一些經常失眠的人，更容易因為疲勞對心血管系統帶來損害，增加心臟發病的危險。
心臟病在記者、教師、白領等從事腦力勞動特別多的人群，以及高層領導崗位人士中都較高發，這是因為這些人生活節奏都比較快，精神壓力大，在生活習慣上容易出現睡眠不足、精神緊張、吸菸喝酒、運動不足等現象，這些都是心血管病的重要誘因。
而這個秋天我們該如何進行心臟疾病的防治，讓心臟病離我們的生活更遠，讓我們的生活更美好呢？
1、注意疾病防治，家庭護理：
注意三高危險訊號，體檢自查防範心臟病：高血脂高血壓肥胖是三大訊號，如果發現有血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高以及肥胖，這些都是“心臟病”的“危險訊號”。
如果同時具有其中三項危險訊號以上，就已經處於心臟病的邊緣，千萬不要忽視日常保健護理。
對患有糖尿病的患者應及時進行心臟的檢查，做好家庭護理，以便更有效地應對突然而發的心臟病。因為糖尿病和心臟病貌似兩種完全不相干的病，其實卻有著極為緊密的聯絡。
2、注意飲食攝入，保證睡眠：
儘量減少脂肪、膽固醇的攝入量，如果吃肉，“魚比禽好，禽比畜好”，脂肪、膽固醇含量都很高的豬肉、牛肉少吃為妙，深海魚類則對心血管具有一定的保健作用。
對於蛋黃、蟹黃、蟹子、動物的大腦、魚膏、魚脂等含高膽固醇的食物，尤需注意。
秋季天氣涼爽了許多，所以現在應該好好補補覺，充足的睡眠也是要特別注意的。天氣涼爽相對夜生活較多，難免睡眠不足，這有可能影響工作，最嚴重的是可以導致大腦萎縮！每日睡眠應不低於6個半小時。睡眠不充足可是會給心臟帶來不利的影響，所以一定要保證睡眠時間和休息的質量。
秋季對心臟病患者來說是一個危險季節，要防止心臟疾病的“造訪”。出遊時，心臟病患者最好隨身攜帶藥物，出現症狀時及早服藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。