類風溼關節炎的生活和飲食注意事項：武漢協和醫院風溼免疫科沈凌汛
要特別注意關節的保暖，少下冷水，建議經常戴上護膝、護肘和護腕。
多晒太陽。
3 .少吃發物食品：牛羊馬驢鵝肉，豬頭肉、豬蹄、公雞肉、蝦蟹、鯉魚、鯽魚、黃鱔等。 4. 少吃甜食，少吃咖啡、花生、橘子。不要吃得太多的牛奶、雞蛋，少吃一點還是可以的。
5. 多吃補血的中藥和食物，多吃深海魚油。飯後適量喝酒還是有好處的。
6. 其它的一些食品如果吃後不舒服就不要再吃。
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