《周易》“乾坤”裡說：“見群龍無首，吉。”“群龍無首”就是它自成一個圓，既有生長、生髮，又有收斂、收藏，四條龍首尾相連，美麗如環，這就是生命運動方式的最圓滿狀態。生髮、生長起來，到了一定時候，必須要有收斂、收藏的階段，否則事物就不能長久。夫妻之間的性事也要遵循這個規律。
春天萬物勃發，氣候由寒變暖，春風當令，適宜養肝。春季肝氣疏洩，具有舒暢、開展、調達、宣散、流通等功能。此時性生活要迎合春季的特點，使生髮之性充分展露，使身心調暢，意氣風發，切忌惱怒抑制；但又不能任其春情滋生，心猿意馬，任意放蕩，有過之而無不及，當用理智加以克服，以保持身心的健康。
夏季氣候炎熱，觸覺和視覺刺激增強，皮溫升高，血液流速加快，性激素分泌增加，興奮性加強，效能力增強，所以夫妻雙方在夏季會主動將性生活的頻率增加，在房事中體驗到更多美好的感覺。但是，夏天酷暑當道，房事又是一項劇烈運動，容易耗氣傷津，所以應有節制。
瑟瑟秋風，秋燥當令，房事性交應有所收斂，以養神氣。古語曰：“使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也”。秋季房事調攝也應遵守這一原則。秋天“肅殺之性”使夫妻對陽事漸衰、陰道乾澀等對房事不利的因素應有正確的認識，並採取相應的措施，不要自尋煩惱，而要泰然處之。
呼嘯的北風，宣告著冬天的到來，動物開始冬眠，植物早已枯萎，人們也減少外出活動。房事活動以“養藏”為原則。從中醫而論，精、氣、神是人生三寶，精充、氣足、神旺是健康的保證。有古語曰“善保精血者多高壽，過損精血者必早衰。”說明精血充沛為根基，若冬季房事過多，使得本來就減少的陽氣繼續生髮傷腎，“傷腎則髓空內枯，腰痛不能俯仰”，可致百病叢生； “冬不藏精，春必病溫”也指出冬天不節制性慾，可能會因“腎虧”而降低對疾病的抵抗力，來年容易生病。因此冬季性生活應根據需要適口而止。
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