擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，不僅是年輕健康的標誌，也是美的展現。隨著人們自我保健意識增強，以及對美關注度提高，因脫髮前來就醫的患者越來越多，脫髮已成為面板科最常見的疾病。
為什麼有這多人出現脫髮，其原因何在？中醫對脫髮又是怎樣認識的？
一、脫髮的原因；
1、遺傳因素：家族有雄激素源性脫髮史（稟賦不耐）。
2、飲食因素：飲食不當、節食減肥等。
3、理化因素：不當燙髮、染髮、吹髮、洗髮、護髮、過緊扎發、帶帽受壓等。
4、精神因素：壓力過大、緊張焦慮。
5、藥物因素：化療藥物最常見，其次有抗焦慮的藥物，還有過量服用維生素A。
6、疾病影響：區域性感染或損傷所致；全身性疾病引起。
二、中醫對脫髮的認識及治療方法
1、病因病機：
中醫認為肝藏血，發為血之餘；腎藏精，為先天之本，主骨生髓通腦，其華在發。肝腎不足，精血虧虛，則毛髮失養而出現脫髮。熬夜、用腦過度，房事過度均可暗耗精血而導致脫髮。
飲食不當，過食肥甘厚味之品易致溼熱內盛，燻蒸於上，毛竅受阻引起脫髮；過食辛辣刺激之品，易耗損精血，導致或加重脫髮；脾胃為後天之本，氣血生化之源，飲食不足，後天匱乏，毛髮失養則脫髮。
肝主情志，性喜條達，惡抑鬱。壓力過大，肝失條達，或七情內傷，勞心傷脾，均可影響氣血執行以致氣滯血瘀，發失所養而出現脫髮
斑禿因發病突然，中醫認為與氣血不足，風邪乘虛而入有關。病久則氣滯血瘀，或損傷肝腎。
2、如何治療脫髮：
原則；早期治療、對因治療、綜合治療、辯證論治。
分析病因，如斑禿要放鬆繃緊的神經，減壓減負，中藥可以加用疏肝解鬱之品；脂禿要控制飲食，改掉不良生活習慣，中藥可以加用祛脂除溼之品。同時可以加用引經之品。
分型論治：血虛風燥――養血祛風潤燥；溼熱燻蒸――清熱化溼；氣血不足――補氣養血；肝腎虧虛――滋補肝腎；心脾兩虛――養心安神，健脾益氣；氣滯血瘀――行氣活血。對於病程較長的患者，中醫有“久病入絡”、“久病多瘀”、“久病多虛”之說。需要酌情加用行氣活血通絡之品，以及扶正補虛之品。
使用成藥驗方要根據病情加以選擇。
斑禿可以區域性用梅花針釦刺，再外擦生髮酊。
總之臨床表現千變萬化，虛實夾雜，需要綜合辨證，全面調理。
3、如何預防脫髮：
脫髮除遺傳及免疫因素外，大多與不良生活習慣有關。你不能選擇父母，但你能養成良好的飲食及生活習慣，這對於保養及預防脫髮大有益處。
① 生活有規律，按時睡眠，不熬夜，工作張弛有度，勞逸結合，儘量少上網，減少輻射。
② 戒菸禁酒，均衡飲食。選擇對頭髮生長有益處的食物，儘量少食甜食、油膩、辛辣刺激性飲食，保持大便通暢。也不要過度節食減肥或偏食，避免營養不良引起毛髮枯槁、脫落。
③ 燙髮、染髮要適度，1年不超過2次；選擇適宜洗髮劑洗髮，不用鹼性強或脫脂性過強的洗滌劑，並充分清洗乾淨，水溫不宜過高；根據髮質及季節、氣候合理洗髮，一般一週1-3次；洗髮後用乾淨柔軟的毛巾吸乾水分，儘量不用電吹風；梳頭宜使用木梳或牛角梳；扎辮不要過緊，戴帽不要擠壓頭皮。
④ 適當按摩叩擊頭皮，促進血液迴圈，保持頭皮清潔乾爽。
⑤ 出現頭屑多、頭皮癢及脫髮要儘早就醫，及時糾正不良生活習慣。
⑹ 中醫認為頭髮與人體腎氣息息相關，人到中年（女子35歲，男子40），腎氣逐漸衰減，處於生長週期的頭髮數量會逐漸減少，而處於休止期的頭髮數量會變多，以致脫落的頭髮多於生長的頭髮，因而頭髮會漸漸變少，這是機體自然的退行性改變。不同的個體因先天因素及後天保養狀況會存在一定差異。對於體質虛弱者，冬季可以適當進補。
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