面板覆蓋於人體的表面，具有保護、感覺、分泌、排洩、吸收和代謝等生理作用，同時它像一種無聲的語言反映出個人的種族、年齡、職業等特徵。富於光澤、具有彈性、紅潤、平滑的面板給人以健康的美感；暗淡、鬆弛、蒼白無光的面板顯示出病態；每個人都希望擁有健康的面板，但是面板作為人體與外界的屏障，更多更直接地受到外界各種機械性的、物理性的、化學性的和生物性的刺激，易產生各種損害，採取一系列措施可以預防和抵禦各種有害刺激因素對於面板的損傷，一旦出現有礙面板美容的損害，亦可應用某些手段加以去除，這正是面板保健與美容涉及的範疇。
隨著社會的進步和物質文明水平的提高，面板的保健與美容日益受到人們的重視。面部面板的疾患也呈多樣化的發展，人們在注重面板美觀的同時，對面板的常規保健和治療的瞭解和認識也是不可或缺的，下面就從最基本的面板的型別開始介紹：
面板的型別
臨床上一般分為以下5種類型：①乾性面板，面板角質層水分含量低於10％，面板表現為缺少油脂、乾燥，甚至手感毛糙；面板菲薄，無光澤；彈性差，易產生皺紋；毛孔不明顯，質地細膩、膚色潔白；風吹後易皸裂、脫屑，洗臉後面板有緊繃感。其形成外因與烈日曝晒、寒風吹襲、錯用化妝品及用鹼性肥皂洗臉次數過多有關。
②中性面板為理想的面板型別，其皮脂分泌及水分含量基本保持均衡，面板滋潤光滑、質地細膩；面板厚度中等、富有彈性；皮脂腺、汗腺分泌通暢，能適應季節的變化，面部面板潔白紅潤，較耐晒，對外界刺激不太敏感。
③油性面板多見於青年人，面板特點是皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌較多，尤其是面部面板油膩發亮，毛孔粗大，易粘附灰塵，儲留汙垢，易出現粉刺，發生座瘡、脂溢性皮炎及脂溢性脫髮等面板疾患。但是其耐受日光等外界的刺激，面板彈性較好，不易產生皺紋，因而耐衰老。
④混合性面板即油性與乾性或中性面板混合存在的一種型別面板，一般在前額、鼻翼、鼻脣溝及下須部位表現為油脂分泌較多，在兩頰等面部其它區域表現為乾燥脫屑等幹、中性面板特徵。
⑤敏感性面板又稱過敏性面板，多見於過敏性體質者，此種類型面板對於內外界各種刺激均敏感，有的對日光中紫外線的抵抗能力較弱，有的則為對冷、熱等物理性刺激耐受差，受到刺激後區域性面板可出現紅斑、丘疹、水皰及滲出。
面板的性狀就某一個人而言並不是恆定不變的，青春期皮脂分泌較為旺盛，面板可能為油性，而到了老年期皮脂腺功能減退，面板可能較為乾燥。不同的季節皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活躍，冬季則相反。因此判斷面板的型別亦應考慮到年齡、季節、面板的遺傳性狀等因素。
面板的護理與保健
(一)潔膚人體面板具有成千上萬個皮脂腺、汗腺，每時每刻都在分泌著皮脂、汗液；面板的角質形成細胞不斷地進行著更新換代；同時面板位於體表，尤其是面部面板，長期暴露於外界，極易粘附各種刺激物、致敏物、微生物及灰塵，如果不及時清洗，這些物質混合在一起，形成汙垢，堆積在面板表面，可影響面板的新陳代謝，或使面板產生過敏反應，甚至造成面板感染，囚此清潔面板對於面板的護養和保健極為重要。
經常用水沖洗面板是清潔面板的良好方法。洗臉洗澡時最好選用礦物質含量較少的軟水，採用冷水和熱水或溫水(35C38)交替沖洗的方法，既取熱水去汙力強之利，又得冷水改善血液迴圈、增強面板彈性之益。油性面板可多用熱水清洗，中性或乾性面板則要多用一些
冷水。洗臉洗澡時加用一些潔膚用品，更利於汙垢的清除，目前所用的潔膚用品大致包括皁類、無脂潔膚液、潔膚霜、收縮液、緊膚液、剝脫液、摩擦霜和潔膚面膜等。油性面板者因皮脂較多，潔膚時可選用pH值鹼性的硬皁、收縮液、剝脫液和摩擦霜；中性面板者可選用含鹼量在0.2％以下的軟皁，無脂潔膚液；乾性面板者則應選少多脂皁或潔膚霜。
(二)面部按摩保健按摩面板可使真皮血管叢擴張充血，血流加快，從而能給面板輸送足夠的營養，促進面板的新陳代謝，防止真皮乳頭層萎縮，增進彈性纖維的活.力，減少皺紋的產生：
按摩的手法有多種，對面部美容有意義的常用方法有五種，即：推法、揉法、散法、拍打法和壓法。按摩的方向是按摩是否能達到效果的關鍵，基本原則為儘量與面部肌肉走向一致，垂直於面部的皺紋，具體操作可分部位進行。
面部按摩可分自我按摩和他人按摩兩種，一般自我按摩的順序是自上而下，由裡向外進行。他人按摩則是自下而上，從裡向外進行，並配合肩部、頸部、頭部的推拿。按摩前須徹底清潔面板，再根據面板型別及不同需要，選擇不同的按摩膏，塗於按摩部位進行按摩，每個動作可重複5一10次，整套動作約需10分鐘左右。面部如有急性炎症及化膿性面板病應暫停按摩。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。