DHA為二十二碳六烯酸（docosahexaenioc acid）的縮寫，俗稱腦黃金。其屬於長鏈不飽和脂肪酸，神經系統細胞生長及大腦、視網膜的重要成分，在大腦皮層重含量超過五分之一，在視網膜中更是高達半數。充足的DHA對嬰幼兒的智力、視力發育很重要。
除了人體可以利用亞麻酸和α亞麻酸來合成DHA，合成的原料也存在於嬰幼兒配方奶粉中。實際上，母乳中含有上述2種物質，通常10-20％以磷脂形式存在，更易吸收。所以說，若是有條件的話，母乳餵養最佳。當然倘若因身體、工作等原因不能母乳餵養，那麼應選擇嬰幼兒配方奶粉最為替代品。
1996年時，國外已經推出新增DHA的嬰幼兒配方奶粉。英國營養基金會、國際脂肪酸和脂類研究學會等機構也建議：應在嬰幼兒配方奶粉新增DHA。
對於兒童和成人來說，可以完全從食物中獲得DHA，比如蛋黃、深海魚類和海藻等。只要膳食搭配合理，那麼便無需擔心。
需要注意的是，根據我國規定，DHA並不是嬰幼兒配方奶粉中必需成分，而是屬於選擇性成分，而且對其新增含量有明確規定。這也就是說，寶寶的配方奶可能不含DHA或限量新增DHA。
然而嬰兒合成DHA的功能較低下，所以需額外補充。既然DHA那麼好，是不是給寶寶補充越多越好呢？事實並非如此，若是補充過量反而危害不小，不僅會加重嬰兒的消化負擔，還會影響其免疫功能，引起凝血困難等問題。
適量的補充DHA是可取的，但要注意遵循的原則即：缺什麼補什麼，千萬不能盲目。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。