眼睛是心靈的窗戶”，但是如果視線變得模糊，美麗的世界也會變得黯然失色。6月6日是第十四屆全國“愛眼日”，今年的主題是“關注青少年眼健康”。記者昨天在採訪中瞭解到，如果小時候不注意保護眼睛，會給以後的近視留下隱患。市民中還有一些不健康的用眼方法，都會導致眼疾的發生。
“像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。”這是記者昨天採訪湖南省人民醫院眼視光中心執行主任王華時，他對記者說的第一句話。但是目前青少年近視眼正呈現低齡化和程度逐漸加深的趨勢。 現在的青少年承受著前所未有的用眼負荷，學生時代的眼部保健還僅僅停留在一套眼保健操的階段，沒有根據現在青少年的實際情況而用其他方式來補充，這就說明社會各界對青少年近視的問題遠未達到足夠的重視。
青少年近視出現低齡化的因素很多，除部分因父母有高度近視的遺傳外，其中大部分是因為青少年在學前就參與各種學前教育班、輔導班，加之電腦遊戲、電視劇、電影充斥在日常生活中，導致孩子們用眼負荷過早增大。此外，生活水平提高、體格發育提前也是導致青少年過早近視的重要原因。
隨著社會現代化程序，近視眼的發病率不斷增加，近視眼已經成為當今世界範圍內發病率最高的眼病之一。據資料顯示，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬。我國青少年近視發病率高達50％～60％。大學生近視率遠遠超過80％。
據瞭解，目前而最近全國防盲指導組和北京同仁醫院眼科專家對北京城郊6所中、小學3489名學生進行的一項調查顯示，佔總人數53％的視力不佳的學生中，僅有半數配過眼鏡，而他們中堅持戴眼鏡的只有42.1％。
近視了不戴眼鏡其實是有度的，如果超過一個臨界線，將會對孩子造成終身的影響。王主任表示，從用眼衛生的角度一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是看黑板眼睛不疲勞。近視到一定程度，就應該戴眼鏡。
戴眼鏡會使度數越來越深?
但有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來。其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。 另外，專家指出絕大多數青少年近視屬於單純性近視，只要注意用眼衛生，並及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發展。佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發展。而如果不配戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發展。
中國青少年近視發病率高達50％-60％，全國戴眼鏡的人數超過3億，居世界首位。學生近視眼呈現低齡化和程度逐漸加深的趨勢。關注青少年眼健康，不容忽視。
現在的青少年承受著前所未有的用眼負荷，學生時代的眼部保健還僅僅停留在一套眼保健操的階段，沒有根據現在青少年的實際情況而用其他方式來補充，這就說明社會各界對青少年近視的問題遠未達到足夠的重視。
用眼過度是主因
用眼過度是青少年近視眼發病率上升的重要因素。每天學習時間長，一次持續用眼時間長及睡眠時間短(二長一短);課外作業多、考試多及課外活動時間少(兩少一少)加重了眼睛的負擔，現代化生活也使眼睛的負擔明顯增加、特別是長時間操作電腦、收看電視及玩遊戲機等，因用眼過度、眼睛過度疲勞，眼球就發生適應性變化---近視化。
雖然到目前為止，近視眼產生的病因仍未十分清楚，但近視眼的產生仍有一定的規律可循。例如，病理性近視眼、先天性近視眼常和遺傳有關;而單純性近視常和環境因素、用眼習慣有關。其他因素，如體質、營養、疾病等也是形成近視的重要因素。近視的成因比較複雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。
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