春天一到，萬物復甦，陰氣潛伏，陽氣始升，氣候也逐漸變得乾燥，如果防護不當，這種乾燥的氣候很容易轉變成中醫所謂的“燥邪”而致病，不但外傷肌膚腠理，對內更會擾動人體肝、膽、胃腸在冬季所蓄積的內熱;
從而在臨床上表現為口乾鼻燥、牙齦腫痛、乾咳少痰、氣喘甚至咳血、面板乾裂、瘙癢脫屑、大便幹、小便黃等一系列“上火”的表現，而小兒屬“純陽之體”，更容易受到燥邪的侵襲，大人更加要注意防護。
下面就向大家介紹幾種抗春燥的方法，可以有效防止寶寶受到燥邪的侵襲。
1、飲食方面：
注意多飲水，少吃油炸、燒烤、辛辣以及乾性食物，多吃適宜的水果，像梨、柿子有潤肺生津的作用，甘蔗、石榴等有生津止渴、除煩止嘔的功效;芝麻、香蕉、黃瓜等有調理脾胃、潤腸通便的作用。還有一種除燥的必備品，那就是蜂蜜，滋養潤燥的功效較顯著，每天睡前喝一杯即可達到非常好的除燥效果。
2、穿著方面：
儘管春天氣溫仍舊不高，但孩子衣服的穿著方面也不能太多，質地最好是純棉的，以免影響透氣效果而導致出汗，汗出傷津，從而誘發燥邪而致病。另一方面，如果衣服穿太多，引起人體蓄積的內熱無法發散甚至增多，也可以導致上火。
3、環境方面：
要注意保持房間適當的溼潤度，空調可以開啟加溼功能，還可以在牆角放盆水以保持房間的溼潤，條件允許的話，可以在家中擺個加溼器。另外一定要記得經常開窗通風換氣，降低房間溫度。
兒童因其生長髮育特點、新陳代謝規律以及脾胃功能等諸多方面都與成人有著非常顯著的差異，所以兒童用藥在臨床上是非常嚴謹的，每一種針對兒童的藥物，無論是在規格、劑型，還是服用方法、服用時間等各個方面都有著極其嚴格的規定，其中服藥的方法和時間又顯得尤為重要，稍有違背，可能就起不到應有的治療作用，有的甚至還會出現一定的副作用，而這看似不起眼的規定又是很多家長們最容易忽視和出錯的。
4、護膚品：
春季風較大，容易導致人體水分流失，所以出門前可以在孩子裸露的面板上塗抹一些性質較溫和的具有保溼補水功效的兒童專用潤膚霜，也可以塗凡士林或其他油脂類護膚霜以防止肌膚水分的蒸發。
5、藥物：
中醫針對燥邪的治療原則是養陰潤燥、生津止渴。平時可以用麥冬、黨蔘、生地、枸杞各10g泡水當茶飲。如果出現了一些上述春燥的症狀，亦可以用玉竹10克、西洋參5克、百合 7克、白芷5克水煎服。
另外我們常用到桑菊飲(杏仁、連翹、薄荷、桑葉、菊花、桔梗、甘草、蘆根各5g)和清肺救燥湯(桑葉、石膏、甘草、人蔘、胡麻仁、阿膠、麥門冬、杏仁、批杷葉各5g)滋陰潤燥，效果極佳。服法：一歲以下每次3-5ml，每天三次;1-2歲，每次5-7ml，每天三次;3歲以上，每次10-15ml，每天三次，待“上火”症狀消失後再連服2天即可。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。