寶寶出生時，大腦就有了上千億個神經細胞(像銀河系的星星那麼多)!在他生命的第一年的裡，他的大腦還會長出無數個神經連線元，叫神經鍵。開發寶寶的腦力，並不像你想象的那麼複雜，寶寶聰明與否，很大程度上在於家長的培養方式。
下面的三種行為，就是錯誤的示範，會讓孩子變笨：
1、永遠也贏不了的遊戲
如果我們讓孩子玩一個遊戲，這個遊戲的難度超出孩子現有的理解能力，但我們又不向他做任何講解，結果孩子總是不知道該怎麼玩，每次嘗試都失敗，那麼孩子的感覺會越來越糟糕，不用別人說，他也會覺得自己很笨。
2、過早的知識傳授
一些熱衷於所謂“智力開發”的父母，積極地對幼小的孩子進行讀寫算訓練。那些學業知識不符合幼兒的認知特點，孩子雖然也能靠鸚鵡學舌的方式死記硬背下來，但並不理解，所以往往並未能促進他們的智力發展，反而給孩子帶來很大的學習壓力，降低了對學習的興趣，挫傷了自信。
3、大量的負面暗示
有一個充滿寓意的通話故事：有一位美麗的公主，從小就被一位巫婆關在一座高塔上面，每天只能見到巫婆。巫婆每天都對她說：“你的樣子醜極了，見到你的人都會感到害怕。”公主相信了巫婆的話，怕被別人嘲笑，不敢逃走。直到有一天，一位王子經過塔下，看到了公主那如仙的美貌，驚為天人，救出了她。這位公主才對著鏡子意識到自己原來如此的美麗。事實上，很多父母都可能在無意間充當了“巫婆”的角色。
說孩子“真笨”是一些父母的口頭禪，說起時甚至帶著愛意。可是，孩子接受到的就是“笨”的資訊;有時，望子成龍的父母有意無意地拿孩子與別人相比，“你看人家丁丁多聰明!”“李阿姨的女兒都能用英語和老外對話了，她比你還小呢。”……有時，父母在朋友、外人面前表現謙虛，“我兒子不行，很笨的。”“這孩子很沒腦子的。”整日被淹沒在如此大量的負面暗示裡，孩子怎麼能不真心實意地相信自己真的很笨?
以下10個方面的鍛鍊則會讓孩子變聰明哦：
1、音樂課
簡單明瞭：研究顯示音樂課能使人變得更聰明。事實上，音樂訓練能夠幫助每一個人的智力發展，無論年長還是年幼。越來越多的研究已經發現，音樂訓練有利於提升學生在課堂上的學習能力。
2、四肢發達就一定頭腦簡單，是無稽之談
有些愛運動的孩子之所以成為學習不好的傢伙，是因為他們花了太多的時間在運動場上，而不是在圖書館。但是，如果能確保孩子在這兩者比較均衡地貢獻時間，那他還會變成頭腦簡單四肢發達的笨蛋嗎?事實上恰恰相反，研究顯示，保持運動習慣能增強學習能力。
3、不要讀給孩子聽，和他一起讀
你家孩子正在啟蒙閱讀能力嗎?在你讀給他聽的時候，不要讓他只盯著書上的圖片看，把他的注意力拉到文字上來。和他一起讀，而不是讀給他聽。
研究顯示，這將幫助孩子奠定閱讀的基本能力。科學家建議，只有明確地專注於培養孩子自身的閱讀能力，這樣的親子閱讀才能對孩子早期的語言能力發展達成有效的推進。
4、剝奪睡眠將使孩子變笨
研究發現：缺少1小時的睡眠，將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平，這是因為失去1小時睡眠的大腦狀態，就等同於大腦認知能力瞬間倒退2年。學習成績和平均睡眠時間之間存在著明確關聯。
5、沒有自律能力，IQ就沒有意義
a、假如要預言孩子將來人生的成功程度，自制力的影響力遠勝於智商天賦。
大量的研究已經證實，自制力是個人成功最重要的基石之一……具備高度自制力的學生在任何一項學術成績上都能勝過那些容易衝動的同齡人-因為他們更少逃課，更少把時間花在看電視等消遣玩樂上，更主動地在學習中投注努力。依據自制力水平來預測孩子的學業成績，比依據IQ值要準確很多。
b、好成績更多地來源於勤奮，而不是天生的智商。
調查顯示，勤奮指數可以預言職場的成功程度，然而它可以預言的還不止於此。勤奮的人能夠在學校取得更好的學習成績，更少涉入犯罪，婚姻也更為持久穩定，甚至更加長壽-因為他們更少沉溺於吸菸、酗酒等不良生活習慣，他們更少中風，更少高血壓，甚至更少罹患阿爾茨海默氏症。
c、擁有什麼對孩子的人生最好?那就是堅韌。
近年來最震撼美國教育界的一項研究成果就是：成功最好的預言家是“GRIT堅韌”這一項非認知技能，而不是以智商為代表的認知技能。“堅韌”用一句話定義就是：朝著長期目標而努力不懈的毅力與激情。
6、學習是一個積極主動的過程
真正的學習不是被動灌輸的，而是主動尋求的。在學習知識時，不能只是聽和讀，而要測試自己對知識的理解。我們的大腦在漫長的進化過程中是通過“做些什麼”來學習的，而不是光靠聽和讀。這就是為什麼對於很多技能的學習，比起死記硬背，花2/3的時間測試和思考自己對知識的理解，學習效果會更好，因為這樣就從被動學習轉變成了主動學習，這就是2/3定律。
7、吃得好，才能學得好
最好每天都讓孩子們吃得健康，因為研究發現孩子吃什麼跟學習成績也有關係。每個人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物，比如燕麥片，是最好的選擇之一。然而，你可能不知道的是，考試前一個星期吃的是什麼，對考試也有影響。
8、快樂的孩子 = 成功的孩子
快樂的孩子更有可能成長為才華橫溢、成就斐然的人才。擁有幸福感在這個強調成功的功利世界具備巨大的優勢。海量的調查研究已經發現，平均來看，快樂的人在工作和戀愛上都能比不快樂的人獲得更多的成功機會。他們能得到更好的業績評估，更多機會獲得受人尊敬的工作，甚至收入更高。他們更容易得到美滿婚姻，並且婚後生活維繫得更和諧幸福。
9、同齡小夥伴至關重要
眾所周知，父母的基因對孩子有著根本的影響，孩子的先天智力水平和先天性格特質都由他們的父母決定。那麼在後天培養過程中，是誰對孩子行為的影響最大呢?就是同齡人。
經濟學家Bruce Sacerdote在達特茅斯學院進行的一項研究發現，寢室室友對大學生GPA學分績點的影響非常大。他發現GPA比較低的學生在和GPA高的同學成為室友之後，他們的GPA普遍提高了，反之亦然。
10、相信孩子們
相信你的孩子能變得越來越優秀，這種信任會讓孩子變得更好。社會心理學家Rosenthal曾經以小學生為研究物件進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班裡選擇一些學生，給他們冠以”學習能手”的稱號。之後這些孩子和班裡其他孩子一樣正常上課，並沒有得到任何額外的學習幫助。然而，到期末的時候。被隨機歸為“學習能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了10個點的IQ值，其中有30％的孩子提升了22個點及以上的IQ值。
除了以上這些對寶寶有意識的鍛鍊之外，粑粑麻麻們還要重視跟寶寶在一起的體驗~每天花一點時間和寶寶遊戲。哪怕僅僅就10分鐘，哪怕是在你看來十分無聊的遊戲，也確實能為寶寶的精力提供有效出口，體驗一下寶寶的世界。每週留出一點時間，很熱情地和寶寶玩那些你特別"痛恨"的遊戲。玩裝扮遊戲，讓寶寶當導演，讓他來設計你的角色。
粑粑麻麻們也要照顧好自己，養育寶寶是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利哦~
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。