哺乳期乳腺炎的預防

　　哺乳期乳腺炎持續哺乳是必要的，可促進康復，一般處理包含頻繁地排空乳房、休息、餵奶後冷敷，必要時給予抗生素，若經過24 h保守治療後病情無改善，並伴隨持續發熱、頭痛或有流感症狀時，應進行專科的醫療檢查，應用藥物治療。
　　顧名思義，乳腺炎是指乳腺組織的炎症，但乳腺炎不一定意味著感染。哺乳期乳腺炎表現為乳房腫脹、脆弱、發紅以及疼痛，一般很難判定炎症是由腫脹引起還是乳管堵塞引起。此時持續哺乳是必要的，可促進康復，一般處理包含頻繁地排空乳房、休息、餵奶後冷敷，必要時給予抗生素，若經過24 h保守治療後病情無改善，並伴隨持續發熱、頭痛或有流感症狀時，應進行專科的醫療檢查，應用藥物治療。
　　繼續母乳餵養是預防和治療乳房腫脹、乳腺炎及乳房感染的最好方法，停止母乳餵養將增加乳房感染轉化為乳房膿腫的機率。
　　一、乳房腫脹原因
　　在產後2～4 d初乳逐漸轉為成熟乳稱泌乳第二階段，因有了更多的血液、淋巴組織、母乳流到乳房內，使產婦感到乳房沉重、飽滿，這屬於生理性乳脹，只要寶寶正確吸吮乳房就可將母乳吸出，使乳脹緩解。
　　若產婦在10～14 d內沒有餵母乳，也沒有及時將乳汁擠出，乳房將很快變得腫、脹、痛，乳房也因腫脹使乳頭被拉平，寶寶無法順利含接乳房，導致乳房內組織因被壓迫，乳汁淤積，形成不正常的乳房腫脹。

　　乳房腫脹的原因：寶寶出生後母乳餵養開始時間晚；嬰兒含接乳房姿勢不正確；沒有按需哺乳或母嬰分離時未及時將乳汁擠出；限制哺乳時間，不能排空乳房。
　　二、乳房腫脹的護理
　　1、在餵奶前熱敷，協助母乳流出。
　　2、將生捲心菜葉冷藏或常溫下敷在乳房上，20～30 min/次，直至腫脹有所緩解。
　　3、冰敷乳房，可降低乳房腫脹程度，使乳汁製造減緩。
　　4、在餵奶過程中，注意觀察餵奶姿勢，如有問題及時糾正，調整餵奶姿勢。
　　5、儘量讓嬰兒吸吮時下巴對著腫塊位置。
　　三、乳房按摩及人工擠奶的方法
　　在乳房腫脹時，我們也可以用人工擠奶的方法緩解乳房腫脹。步驟：熱敷乳房或喝熱飲，刺激泌乳反射；按摩乳房；人工擠奶。
　　按摩乳房時應由乳房外側順著乳腺管方向向乳頭方向按摩。按摩1圈，按摩力度適中，按摩5～10 min。
　　按摩後進行擠奶，用拇指及示指放在乳暈處，向胸壁方向輕輕下壓，拇指和示指在乳暈周邊不斷變換位置，將乳汁排空。
　　四、乳腺炎的處理
　　如果未能及時地解除乳房腫脹，乳汁不暢通時，乳汁會變得黏稠，堵塞乳管，容易引起乳腺炎。發生乳腺炎後是否可以餵奶？答案是肯定的，發生乳腺炎後應指導產婦繼續頻繁餵哺，因為乳腺炎是乳腺周圍組織發炎，不會影響乳腺腺泡分泌的乳汁，因此可以繼續哺乳。嬰兒頻繁地吸吮可幫助母親減輕乳腺炎引起的不適感，促進乳腺炎好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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