腰肌勞損是指腰部肌肉、韌帶等積累性、機械性、慢性損傷，或急性腰扭傷後未獲得及時有效的治療而轉為慢性者。本病往往無明顯外傷史，常在不知不覺中出現腰痛，其發病無明顯職業區別。臨床表現：腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解，彎腰困難，持久彎腰疼痛加劇，適當活動或經常變換體位後疼痛可減輕。
睡覺時用小枕墊於腰部能減輕症狀，常喜用兩手捶腰。臨床檢查：腰部外觀多無異常，有時可見腰椎生理前曲變淺或變深，腰肌勞損處壓痛，無叩擊痛、無放射痛，直腿抬舉試驗正常，X線片基本正常，或見輕度骨刺形成。
中醫對腰肌勞損的臨床分型：
（1）腎虛型，若腎陽虛者，伴有腎陽虛證，治宜溫補腎陽；若腎陰虛者，則伴有腎陰虛證，治宜滋補腎陰。
（2）氣滯血瘀型，症以區域性疼痛為主，治宜活血化瘀、行氣止痛。
（3）風寒溼型，兼風寒溼證，治宜祛風散寒勝溼。
（4）溼熱型，有溼熱兼證，治宜清化溼熱。
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