【養生歌】常吃一點蒜，消毒又保健;多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；乾淨一身輕，不淨百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一隻果，老漢賽小夥；飯後一支菸，傷肝得胃病；多練一身功，老來少一病；練出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不後悔！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
【養生歌】常吃一點蒜，消毒又保健;多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；乾淨一身輕，不淨百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一隻果，老漢賽小夥；飯後一支菸，傷肝得胃病；多練一身功，老來少一病；練出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不後悔！
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