人們的性行為在本質上是一種心理現象，通暢來講，如果性雙方的心理處於不平衡狀態，如恐懼、緊張、擔心、憂慮、氣惱、厭惡，這些都會影響性交的滿意度。
和諧的性生活是由夫妻雙方的感情狀態、積累性經驗以及默契合作共同完成的。
和諧性生活必須具備一下幾個條件：
1、感情牢固；
2、性愛雙方是自願、平等的；
3、健康的身體與良好的精神狀態；
4、掌握規律，相互體貼配合；
5、善於排除心理因素干擾；
6、把握性交的頻率；
7、注意非語言交流。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。