你真的會防晒嗎？如何防晒？下面我總結了一些防晒的誤區給大家一讀。
1、防晒就是防紫外線，所以在有玻璃的室內就不用防晒。
錯誤！陽光中除紫外線能引起面板晒黑、晒傷、光老化，甚至光致癌，可見光和紅外線也可以，且所佔比例達90％以上，可見光也可以誘導氧自由基的產生，紅外線通過破壞線粒體膜的完整性，與熱敏感的受體結合，產生氧自由基，進而引起過早的老化。而這些光均可穿過玻璃繼續損害面板！
2、只有夏季需要用防晒霜，我的一瓶都用不完。
錯誤！防晒是不分季節的，春秋冬季節雖然氣溫低，但陽光中紫外線和可見光等對於面板的損害並未降低。
3、防晒霜一天用一次就可以了。
錯誤！防晒品在面部的有效時間一般為4小時左右，如果夏季出汗、洗臉等，防晒霜會丟失的更快，所以防晒霜建議3-4小時補充一次，優先選擇高效抗水的防晒劑。
即使使用了防晒品，也不可以增加暴露在陽光下的時間，外出時應使用墨鏡及遮陽傘，儘量減少夏季上午10點至下午4點之間的戶外活動，同時外出活動時儘量避免食用光敏性蔬菜如香芹、芹菜、九層塔等。
4、只要好好用防晒霜就一定不會被晒到。
錯誤！即使使用了防晒品，也不可以增加暴露在陽光下的時間，外出時應使用墨鏡及遮陽傘，儘量減少夏季上午10點至下午4點之間的戶外活動，同時外出活動時儘量避免食用光敏性蔬菜如香芹、芹菜、九層塔等。
溫馨提示：對自身膚質不明的朋友，可來院諮詢面板醫生，必要時行面板相關檢測，選擇合適有效的護膚品。面板敏感性的朋友，建議使用醫學護膚品（又稱藥妝）。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。