眼瞅著，二胎就要放開了，60後、70後不禁心動了。末班車，絕對的末班車，老人的嘮叨和要求，同事朋友的玩笑與勸告，似乎，人到中年，不要二胎，你就out了。
《2014 加拿大臨床實踐指南：焦慮、創傷後應激和強迫障礙》提到焦慮及相關障礙的終身患病率高達 31%，女性社交焦慮障礙的終身患病率約為 8-12%，高於男性。廣泛性焦慮障礙的終身患病率 6%，青少年晚期到 20 歲以及 30-40 歲均為發病高峰。再次生育的壓力與困擾，讓多數中年夫妻不得不焦慮了。山東大學齊魯醫院不孕不育診療中心孟凡偉
認知行為治療（CBT）被證明是最有效心理治療方法。且集體和個體心理治療模式對驚恐發作、社交焦慮障礙、廣泛性焦慮障礙、特定恐怖症、強迫障礙和創傷後應激障礙均有效。在這裡，中年夫妻一定要認識到生育力下降的事實，自我調整心態，減少焦慮對女性內分泌的影響，抱以平常心，是有利於再次受孕的。
祝你們早孕。
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