霜降已過，天氣變冷進入冬季。當人們穿上厚厚的衣服、褲子，行動變得遲緩許多，再遇上下雨或是下雪，路面溼滑，行人走路或是騎車都很容易跌倒。
第四軍醫大學唐都醫院骨科一病區張勇教授告訴記者，從門診來看，冬天尤其是雨雪天氣後，骨科接診的傷者要比平時多很多。對於行動不便的老年人來說，雨雪天出行尤其需要注意安全。降雨降雪之後，老年人最好儘量減少出行。必須外出的老年人，在出行時應有家人陪同或是使用“三腳手杖”作為助手，防止摔倒，在行動時動作幅度要放小，行走時不要太急。
老人骨質疏鬆，跌倒後三處易骨折
上了歲數的人，身體協調能力弱，跌倒的風險會比年輕人高出許多。尤其是老年人骨質比較疏鬆，意外摔傷後容易引起三個部位的骨折：1.腕部骨折：當人要摔倒時，多會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護身體。2.椎體骨折：多發生在脊柱的腰椎及胸腰段部位的椎體。人體骨質疏鬆發生時往往首先累及脊柱的椎體，使椎體內起支撐作用的骨小樑在數量上變得減少、質量結構上變得脆弱。張勇說，嚴重者的椎體像一座失去柱子支撐的空房子，徒有四壁。一旦受到外力刺激，如跌坐傷的發生，其疏鬆空虛的椎體很容易發生形態上的改變，即椎體壓縮性骨折。3.髖部骨折：髖部是下肢和軀幹的連線部位。人在摔倒瞬間，下肢支撐、扭曲的力量會像槓桿似的作用於髖部，骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸骨折。
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