生完寶寶後，有的媽媽們可能會出現頭髮異常的脫落現象，這就是產後脫髮。其實，產後脫髮嚴重是正常的，媽媽們不用過於擔心。產後脫髮的原因主要包括激素改變、精神因素、飲食因素等三大方面。下面，我們聽聽專家怎麼說。
1、產後脫髮很常見，只是輕重不一。一般產後2-5個月左右出現，平均產後3個月，脫2-3個月停止。
2、 妊娠期體內雌孕激素水平升高，它們可以促進頭髮的生長，延長頭髮生長期，故孕期頭髮數量可增多，且富有光澤。隨著分娩結束，激素水平迅速降低，對頭髮的支援作用自然亦會降低，大量頭髮同時進入休止期並脫落，於是就出現了脫髮的現象。
3、脫髮部位一般在頭部靠近前髮際的1/3頭皮區域，如果出現了整個頭皮瀰漫性脫髮，或者斑狀脫髮等，或產後1年脫髮現象仍未停止，請及時到醫院就診。
4、產後脫髮可以說算是一種生理現象，不必為此而過度擔憂或恐懼。保持心情愉快，作息規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生，不要染髮。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。