很多人認為膏方是用來進補的，什麼時候都可以吃，專家提醒，進補膏方應在專業醫生指導下，不能盲目吃補膏，進補不當最終會害了自己的健康。
服用不當也損健康
膏方受寵，但並不是人人適用膏方來進補。一些急性疾病和有感染的患者，如急性胰腺炎、急性膽囊炎患者以及慢性疾病發作期和活動期患者，都不適合服用膏方。否則邪未驅先扶正，而會使急症遷延，甚至愈演愈烈。另外，對於一些剛患病的人，如感冒、咳嗽、吐痰的人，應先將感冒咳嗽治癒方能進補。否則，不但補藥吃進去難受，反而使感冒咳嗽等病症變得難以治療。
補品雖好，不可濫用
人體是否需要補養，究竟應該怎樣補養，人與人之間的差別很大。一般來講，體質虛弱有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之不同；體質特徵，有易於上火、喜暖怕涼、腎氣虛弱、脾胃欠佳之差異，必須辯證分析，不能盲目進補。比如脾胃虛弱的人，濫用膏滋等滋膩之品，可使脾胃更虛。若要進補，應當在醫生指導下，根據每個人的具體情況，選用相應的滋補食品及調養藥品。
不同體質，選不同膏方
1、氣虛體質：易感冒、易疲乏、易出汗，精神不振，舌淡紅，舌體胖大。
調理原理：益氣養血，健脾補中，調和營衛。
調理膏方：生黃、生晒參、炙甘草、當歸等製成的膏方。
2、血虛體質：面色蒼，頭暈目眩，心悸，失眠多夢，面板乾燥，氣短自汗。
調理原理：健脾和胃，益氣生血。
調理膏方：生晒參、炒白朮、熟地黃等製成的膏方。
3、陽虛體質：畏冷，手足不溫，精神不振，睡眠偏多。
調理原理：溫陽、健脾、益腎。
調理膏方:熟地黃、肉桂、山萸肉、懷山藥等製成的膏方。
4、痰溼體質：面部面板油脂較多，多汗且黏，多痰，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，大便正常或不實，小便不多或微混，舌苔白膩。
調理原理：健脾理氣，化痰滲溼。
調理膏方：倉術、白朮、川樸、陳皮、等製成的膏方。
5、陰虛體質：手足心熱、口燥咽乾喜冷飲、鼻微幹、大便乾燥、舌紅少津少苔。
調理原理：滋陰清熱、調補肝腎。
調理膏方：枸杞子、山藥、山萸肉、澤瀉等製成的膏方。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。