治療痰溼，主要應從健運脾胃著手，以下這些中藥對調理痰溼體質有很好的幫助。如砂仁、陳皮、厚朴、白芥子、澤瀉、冬瓜皮、赤小豆、扁豆、薏苡仁、茯苓、白朮、山藥、黨蔘等。可以製成藥膳，也可以自制成一些小偏方，及時應付因痰溼造成的病痛。但不管何種藥材，適量即可，不能大量久服。平時還可適當服用一些有調理功效的中成藥。大家可結合下表根據自身的主要症狀來進行調理。如要長期調理建議在醫生的指導下進行。
中成藥
治法
證型
主要症狀
二陳丸
燥溼化痰，理氣和中
痰溼蘊阻證
咳嗽痰多，噁心嘔吐，胸脘痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，舌苔白膩，脈滑。
六君子丸
益氣健脾，燥溼化痰
脾胃氣虛兼痰溼證
食少便溏，胸脘痞悶，嘔逆等。
香砂六君丸
益氣健脾，行氣化痰
脾胃氣虛兼
痰阻氣滯證
嘔吐痞悶，不思飲食，脘腹脹痛，消瘦倦怠，或氣虛腫滿。
葶藶降血脂膠囊
消痰滲溼，通絡散結
痰溼證
眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等症，臨床見於高脂血症。
香砂平胃顆粒
燥溼健脾，消脹散滿
脾土不運兼
溼濁困中證
胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食。
木香順氣丸
行氣化溼，健脾和胃
脾虛溼阻氣滯
脘腹脹痛，噁心，噯氣。
參苓白朮丸
益氣健脾，滲溼止瀉
脾虛溼盛
飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴洩瀉，四肢乏力，舌淡苔白膩，脈虛緩。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。