小年齡的寶寶，特別是出生在冬季、以及多胎、早產、生長髮育過快的寶寶，要考慮是否有維生素D缺乏，可以通過適量補充維生素D製劑來改善。
1、睡前不宜進食過飽，睡眠當中不宜過度餵哺;通常9個月後寶寶，可整晚睡眠，夜間無需餵哺;
2、睡前不宜過於興奮，如不宜看電視，不宜過分逗引，不宜外出等;不宜恐嚇、大罵孩子。
3、生活有規律，白天有足夠的活動量和戶外活動，每天按時睡眠;
4、穿衣蓋被適宜，環境溫度，溼度，特別是對於面板敏感，有是真的寶寶，不宜過熱和乾燥;
5、寶寶睡眠過程中，會有翻身，口中嘟噥，偶爾啼哭幾聲，大多屬於淺睡眠中的正常表現，媽媽可以輕拍寶寶幾下以示安慰，不需要開燈，更不需要將其抱起來去哄他。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。