“更年期”這一名詞越來越被社會大眾所熟知，但大家對疾病的認知度卻存在諸多誤區。
扛一扛，更年期真的可以過去嗎？
調查顯示，僅1％—2％的人會去醫院治療更年期。很多人以為，絕經、卵巢功能減退是個自然現象，“扛一扛”不就過去了，還用治療？殊不知這個自然現象不及時治療，會出現心情焦慮、抑鬱，影響生活質量不說，還是女性此後生命中眾多疾病的“罪魁”，如血脂改變進而引發心臟病，鈣質流失導致骨質疏鬆甚至是骨折等。
有症狀必須及時找醫生治療。
那麼更年期的問題應該如何治療呢？這要從更年期問題的根源說起。更年期從字面上來講，“更”就是變化的意思，“年”這裡指的不是一年兩年，而是一個時代。從字面上理解，女性在更年期前後經歷了一個翻天覆地的變化。這一變化的根本原因是女性卵巢功能的衰退，女性到40歲以後，卵巢功能的儲備急劇減少，到了50歲，大多數人卵巢裡面的卵會基本就沒有了。卵巢裡面的卵有什麼作用呢？生育是它一個主要的作用；另外一個非常重要的作用就是雌激素的分泌。卵巢功能衰退，卵巢裡沒有卵就沒有雌激素的產生了。更年期這個翻天覆地的時代的變遷根本原因就是雌激素的缺乏，因此激素補充治療是解決多種更年期相關問題的根本之道。當然，由於絕經是在50歲左右發生，隨著年齡的增長，還會伴隨很多衰老的相關問題，這些不一定全部都是絕經所帶來的，這就需要一個包含生活方式調整、激素補充治療、鈣和維生素D補充、骨質疏鬆和其他相關問題的針對性治療等一系列全面治療方案,而且在不同年齡段、不同伴隨疾病以及不同更年期問題的嚴重程度下，藥物的選擇也有所不同，這就必須在醫生指導下進行。
把握“時間窗”平穩度過“更年期”
圍絕經期是指卵巢功能開始減退到絕經後1年之間，大約持續3～5年。按照女性絕經的平均年齡50歲來計算，通常出現在45～55歲。
在圍絕經期，女性卵巢的功能衰竭，性激素水平紊亂，月經失調是圍絕經期開始的標誌性症狀，除此之外，超過七成的女性還會不同程度地出現其他症狀，如潮熱多汗、脾氣暴躁、抑鬱焦慮、面板萎縮和關節疼痛等。
在圍絕經期，除女性受孕機會大大減少外，雌激素的下降還會導致骨量呈陡坡式快速丟失，最終導致骨質疏鬆的發生。所以，在圍絕經期適當進行激素補充治療，可以保持骨量，阻止骨量迅速丟失,從而預防骨質疏鬆。同樣，激素補充也可以預防動脈粥樣硬化的形成,從而預防心血管疾病。目前還有研究表明，神經系統的退化也與雌激素的長期缺乏有密切關係，早期開始，及時補充雌激素，可以在一定程度上減少老年痴呆的風險。但如果錯過這個“視窗”後才使用激素補充治療，即使雌激素仍然能夠改善血脂狀態，但由於動脈粥樣硬化和神經系統的退化已經發生，將不能降低心血管疾病和痴呆的風險。因此，從圍絕經期開始到絕經早期，是激素補充治療的“時間窗”。
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