氣血不通即中醫學中的氣虛和血虛。經絡就像是一種空間通道。“經”有路徑的意思，“絡”有網路的意思，經絡就像路徑和水網聯絡小鎮村莊一樣，遍佈全身，聯絡著人體的各臟腑組織器官。
氣血在其中執行，輸送著營養和資訊，所以經絡是執行全身氣血、聯絡臟腑肢節，溝通表裡上下的通道。很簡單的理解如果通道不通了，自然就會有很多疾病出現了。就像平時我們所經常聽到和提到的亞健康狀態就是經絡不通的典型表現。
氣血不通的成因是什麼？
根據經絡學說，人體的一切功能都是在經絡系統的控制下進行的；經絡失控是疾病形成的原因；而疾病的痊癒則是經絡發揮了調整作用的結果。因此經絡就是人體的醫療保健系統。
提醒：很多氣血不通暢的女性，都是由於生活方式或者飲食習慣等引起，在此，對於有氣滯血瘀症狀的女性，提出幾點經期調養措施：
1、每個月那幾天是千萬不能受涼的，淋雨，坐草地，涼水洗腳，甚至頭三天洗頭髮都不能。因為冷的刺激會使子宮血管收縮，造成血量過少，甚至停經。
2、心情一定要好，不要太勞累，也不能太緊張。
3、晚上要早點休息，不要劇烈運動，也最好不要提太重的東西。
4、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性的食物。
5、多喝開水或紅糖水，可以補充體內流失的鐵質。
6、如果這一次有痛經的現象，那在下次來前的七天就要準備吃一些當歸，大棗，阿膠，等調理氣血的食物。
7、也是最重要的，經期，經後的營養補充很關鍵。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。