男性血睪酮90％來自睪丸，它反映間質細胞的功能。血睪酮降低多見於男性Turner綜合徵、間質細胞發育不全、無睪症等。睪酮濃度降低引起男子性功能低下、原發性睪丸發育不全性幼稚、高催乳素血癥、垂體功能減退、系統性紅斑狼瘡、甲低、骨質疏鬆、隱睪炎、男子乳房發育等均可見睪酮水平降低。
1、豆瓣菜
豆瓣菜能預防血睪酮降低和黃斑變性，增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話，可以每天吃，而且最好生吃。這是前列腺癌患者的好食物。
2、胡蘿蔔
富含類胡蘿蔔素的飲食能降低血睪酮降低的風險。除了防癌，胡蘿蔔的營養素還能增強免疫力，促進耳朵、眼睛和腸胃的健康。
3、獼猴桃
獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養素的有機組合能預防心臟病、中風、癌症和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。
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