情感是指個體對客觀事物的態度體驗。情感淡漠表現為情感活動逐漸衰退，內心情感體驗貧乏，對切身有關的事件均可表現無動於衷；對親人冷淡，出現社會性退縮。
情感淡漠食療方法
一、在飲食上多食一些富含維生素b6、鐵和鈣較多的食物
常見的有魚肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，因為這些食物中含有的豐富維生素b6、鐵和鈣能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料，能幫助人體維持旺盛精力和消除焦慮。
二、多食紅色食物
所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐富的β胡蘿蔔素、天然鐵質和番茄紅素，因為這些原因有助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。常見的紅色食物包括有蘋果、櫻桃、大棗、西紅柿、紅辣椒、西瓜等，都對抑鬱症患者的病情康復有幫助。
三、茶療法
抑鬱症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龍眼肉任選2-3種泡茶，既方便又實惠有效。其有疏肝解鬱，理氣寬中，清瀉肝火，補心安神，養血益脾之功。
四、甘麥大棗湯
準備甘草10克，浮小麥30克，大棗6枚，放入兩碗清水中煎至一碗，去渣飲湯，連服5-7天，適用於幻覺、煩燥不安、失眠、潮熱盜汗等患者。
五、天麻燉豬腦
準備天麻10克，豬腦1付，清水適量，隔水蒸熟服用，每日或隔日一次，連用5-7次。適用於眩暈眼花、頭昏痛、耳鳴、及合併有高血壓、動脈硬化的患者。
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