科室: 心理科 副主任醫師 徐欣

  情緒性疲勞是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞區域性神經細胞由於持續緊張而出現抑制,致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒。情緒性疲勞的主要表現為行為的改變。人體的各個部位,從中樞大腦皮層細胞到骨骼肌基本收縮單位都能產生疲勞。情緒性疲勞要注意和以下疾病區別診斷:
  1、運動性疲勞
  運動性疲勞(sports fatigue或sport fatigue)是指運動引起的肌肉最大收縮或者最大輸出功率暫時性下降的生理現象。肌肉運動能力下降是運動性疲勞的基本標誌和本質特性。自本世紀以來,研究人員從不同的角度對運動性疲勞進行了大量的研究,提出運動應激性代謝加強的負效應可能是運動性疲勞發生的根本原因,如代謝基質的耗竭、代謝產物的堆積、代謝環境的酸化。它們通過多種渠道可能引起肌纖維結構完整性、能量供應、神經體液調節等的改變,導致運動肌肉收縮和舒張功能障礙。所以,運動能力下降即疲勞發生是其必然結果。
  2、緊張性疲勞
  長期處於緊張狀態下,導致身體處於疲勞的亞健康狀態,嚴重的形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生,主要是遇到緊急情況時,人體內受生理條件反應,會產生大量的乳酸,甚至形成蓄積,一旦出現乳酸的大量蓄積,就會導致大腦神經受刺激而產生緊張性疲勞。

  3、頸肩疲勞和軟組織疼痛
  頸肩綜合症時由於現在的年輕人工作是長期電腦和伏案工作,經常保持低頭這樣的被動體位引起的疲勞和軟組織疼痛。
  4、聽覺疲勞
  在強噪聲下暴露一段時間後,聽覺上引起暫時性聽閾上移,聽力變遲鈍,但是這種情況持續時間並不長,只要離開噪聲場所到安靜的地方待一段時間,聽覺就會逐漸恢復原狀,這個現象叫做暫時性聽閾偏移,也叫聽覺疲勞。它是暫時性的生理現象,內耳聽覺器官並未損害,經休息後可以恢復。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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