疼痛是一種較為複雜的生理心理活動，是臨床上最常見的症狀。它包括傷害，刺激作用於機體所引起的“痛”感覺，以及機體對傷害性刺激的痛反應。
中度痛，為持續痛，影響休息，需用止痛藥，睡眠受干擾。
中度痛患者宜多吃蔬菜和水果，蘋果、紅葡萄、玉米粥以及優質蛋白等，如魚肉、瘦肉;還宜吃谷豆類食物，如小米、黃豆、花生豆等。
中度痛患者宜吃食物及食用建議
豆製品
屬於富含蛋白質的食物 ，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白，是價廉物美的營養食品每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。
小麻椒
豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗淨即可。
雞蛋
屬於富含蛋白質的食物 ，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白，是價廉物美的營養食品每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。
水果
豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗淨即可。
精肉
富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬於高熱量食物每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。