幾乎所有成年人都有過腰痛的經歷，而五分之一的腰腿痛患者是腰椎間盤突出症。但腰椎間盤突出症冶療存在一些誤區：牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程度還納，促進炎症消退，解除肌肉痙攣，恢復後關節正常對合關係。但如果突出的椎間盤在神經根內側，則會愈牽愈痛，而且對中央型、遊離型突出及巨大髓核突出者不宜採用。
推拿按摩不適合所有患者。按摩可對神經系統產生抑制調節作用，起到鎮痛效應、能解除肌肉痙攣，改善血液迴圈，促進神經周圍炎症消退，解除神經根擠壓，可能使突出髓核部分還納。但是，嚴重疼痛的中央型突出和伴有椎管狹窄，一般不宜按摩。病程較長，疼痛劇烈，神經受壓症狀明顯或迅速惡化的複雜病情者，不可勉強使用。
微創手術和介入治療適應症的選擇有限。包括了髓核化學溶解法、經皮穿刺腰椎間盤切除術，椎間盤內窺鏡手術，臭氧注射，鐳射氣化等。這類方法優點是損傷小，見效快，恢復時間短，手術後遺症少。但是其缺點是治療的適應症選擇非常嚴格，假如你的病情不是在該治療範圍，你做了都沒效，而且會產生其他不良後果。
需做手術（指常規開放性手術）者不超過10％。手術治療椎間盤突出已有60年的歷史，哪些患者需要手術?
1、確診腰椎間盤突出症超過半年，經過非手術治療無效，並且症狀加重。
2、首次劇烈發作的腰椎間盤突出，患者因疼痛難以 行動及入眠，被迫屈髖屈膝側臥位，甚至跪位。
3、出現單根神經麻痺或馬尾神經麻痺，表現為肌肉癱瘓或出現排便排尿障礙。
4、中年患者，患病時間很長， 影響工作和生活。
5、經可靠檢查證實全椎間盤退變或較大突出。
6、經非手術治療有效，但症狀反覆發作且疼痛較重超過3次以上，建議手術治療。
7、椎間盤突出並有其他 原因所致的腰椎管狹窄。
講了半天，究竟該怎麼選擇呢？是不是沒有一種方法可以有效呢？是不是這病就治療不好了呢？
不是的，這病容易治療。關鍵就在哪裡呢？適應症的把握上！就是一句話：適合自己病情的治療方法，才是最好的方法。視病情，你該怎麼治療就怎麼治療，不要逃避，不要有僥倖心理。假如你病情需要手術治療方可，你就是逃都逃不掉。
在以上幾類治療方法中，都是治癒腰椎間盤突出症的有效方法，各有優點缺點，各有自己的治療範圍，你需要做的就是找到你信任的醫生，剩下的交給他。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。