整形美容手術越來越常見，現在暑假馬上要到了，各種整形美容潮馬上又要開始了。單單雙眼皮，有時候一天我就會有兩三臺。一般來講，大家對於手術前的一些知識都非常重視，也有所瞭解，術前會詳細諮詢，但對術後的一些注意事項卻不太在意，這種術後的疏忽大意往往會在一定程度上影響手術效果。
比如：一些人認為手術後就萬事大吉，飲食也不用顧忌，辛辣刺激食物不忌。另有一些人術後太過小心，擔心影響傷口癒合，這也不敢吃，那也不敢吃，天天青菜稀粥，搞得人面有菜色，營養不良。
那麼，什麼是正確的術後飲食觀呢?
飲食禁忌
1、術後3個月內忌酒、辛辣刺激食物
這是整形美容手術後最普遍也是最重要的一條。事實上，不只是整形手術，幾乎所有手術都要避免這一點。
一方面，酒、辛辣刺激性食物有活血、擴張血管的作用。而且，進食辛辣刺激食物後，這種刺激通過末梢神經傳到大腦產生欣快感，然後通過神經內公泌作用，使術區血管通透性增加。這兩種作用會加重區域性術區的水腫、充血等，導致術後腫脹期延長，影響癒合。長期的水腫充血還會導致切口術區成纖維細胞功能旺盛，分泌膠原纖維增生，導致組織增生，看起來傷口紅、腫，摸起來偏硬，有時還有刺癢的感覺。
另一方面，這種充血水腫，會導致一些炎性細胞浸潤，分泌一些如成纖維細胞生長因子、轉化生長因子等，促進傷口瘢痕增生。
2、術後忌熱氣騰騰的火鍋或者湯鍋
由於蒸氣燻蒸，熱浪撲面，也會使傷口充血明顯，影響傷口的恢復。特別是術後數天內儘量不要使術區接觸到強烈的熱感。因為熱會使術區血管擴張，傷口內封閉的血管再度開放，導致血腫形成。
3、術後3個月內忌海鮮等容易導致過敏的食物
有些人的體質原因，進食海鮮等易導致過敏的食物後，這些異種蛋白可能刺激機體產生變態反應，肥大細胞及巨噬細胞等浸潤於傷口，分泌組織胺等一些因子，導致術區腫脹、切口的延期癒合、增生。過敏時，面板會發紅、起皮疹、脫皮、瘙癢等。因瘙癢而搔抓面板，則可能導致手術部位的感染。
4、術後不建議進補或進食活血的補品
經常有人覺得，手術是一種創傷，術後我要補一補，進食一些人蔘、黨蔘、田七等活血、補血的東西。我個人不太建議術後進食這些補品，現代一般人都有營養過剩了，而一般的美容手術出血極少，一般也就幾毫升了不起了。大量進補會刺激血管增生，使傷口發紅、增生，反而不利於恢復。
5、關於醬油、醋
對於老百姓常說的手術後不能吃醬油、醋等有色食物及糯米等，反倒是可以適當食用的，並不會影響手術效果，也不會引起粘連等的。
建議：
1、富含維生素和微量元素的蔬菜、水果。
在整形美容手術後切口癒合的過程中，為了預防面板顏色加深，更好的促進切口癒合，可以補充一些既能促進癒合，又具有美白功能的營養物質。比如，維生素C和A，可以食用含維生素C豐富的水果、蔬菜，如番茄，獼猴桃等，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等，也可短時期內服用維生素C及A的補充劑。
2、正常補充動物蛋白。如牛奶、瘦肉、雞肉、雞蛋等。
2、膠原蛋白是面板的主要成分，它的增加可使得細胞變得豐滿，面板彈性與潤澤度也隨之增強。整形美容手術後，可適當多吃富含膠原蛋白質的食物，主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋及軟骨等。
最後，我要說一點，以上這些是針對美容開刀手術的，對於打針微整形的，術後一週稍微注意一下，不必這麼講究。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。