在正常肺泡呼吸音區域內可聽到支氣管肺泡呼吸音。下呼吸道阻力增加時，吸氣和呼氣都有困難。由於吸氣相肺泡擴張，氣道直徑相對較大，因此吸氣相氣道阻力較呼氣相為小，故氣道阻力增加主要表現為呼氣時間延長。正常人的肺泡呼吸音的強弱與呼吸深淺、肺組織彈性大小、胸壁厚度以及受檢者的年齡、性別有關。呼氣音延長的日常飲食預防需注意些什麼？
1、儘量選擇易咀嚼的食物
儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
2、多吃蔬菜
飲食中，生的新鮮蔬菜需佔50％。每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。
3、應避免的食品
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過這類飲料之後，再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。
4、服用橄欖油
早晨起床時，服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，同時也提供體內必需脂肪酸。
5、喝果菜汁清腸
喝蘿蔔汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液，喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁等。它們不僅能補充營養，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。