科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  寶寶厭奶?一些媽媽會遇到這種情況,寶寶不吃奶怎麼長身體啊?首先要解決這個問題,還是要知道寶寶厭奶的原因。

  一、到底是什麼原因導致寶寶厭奶

  首先確定厭奶是餵養方式引起?或生病引起?

  後者及時送醫院,前者就認真分析慢慢調整。

  許多寶寶在4~6個月大時,喝奶量開始減少,表現胃口不佳,更有一些好奇寶寶,只要周遭有聲響、有人走動,就停止吸奶,顯然其他事情對他說來,比吃奶有趣多了。寶寶不愛喝奶,不禁讓媽媽擔心營養不夠。其實這是寶寶常有的“厭奶”現象。

  二、那麼為什麼會厭奶呢?通常是有這4個原因:

  1、味覺開始發育,對口味一成不變的奶水缺乏興趣,希望嘗試新口味。

  2、此階段的寶寶認知發育迅速,對外界事物越來越感興趣,因對周圍的環境好奇導致不專心吃奶、貪玩。

  3、正值出牙期,可以伴有庝痛或發熱,食慾常常降低。

  4、沒有階段性的針對發育做相對的運動。

  一般而言,寶寶在厭奶期能正常發育且活力很好,只是奶量暫時減少,通常一個月左右就會自然恢復食慾。不過有些寶寶厭奶期持續太久,就不能單純地等待他自然恢復。媽媽要多想想辦法讓寶寶喝奶。

  所以,不管厭奶是什麼原因,糾正厭奶都得靠孩子自己恢復飢餓感。

  餓了才會主動要吃。尤其是因為情緒原因,因為生活秩序被打破而厭奶的孩子,還有經歷過頻繁餵奶,硬餵奶,已經對吃奶產生嚴重牴觸的孩子,更要把讓孩子感到飢餓當作第一重要的事情來做。當飢餓感戰勝了情緒,戰勝了牴觸,孩子才會主動選擇去吃奶。

  這就是糾正厭奶的一箇中心:一切圍繞著讓孩子感到飢餓來操作。

  三、家長的情緒、哺乳環境

  如果排除病理的原因導致厭奶,寶寶也可能是因為心理原因造成的厭奶現象。媽媽應該觀察寶寶在哪些情況下喜歡喝奶,哪些情況下不愛喝奶。總結規律,每次餵奶的時候儘量為寶寶製造其喜歡的環境。通常情況下,安靜的環境更容易讓寶寶專心吃奶。

  媽媽喂寶寶奶的時候,要保持自己的心情舒暢,將快樂的情緒傳遞給寶寶。專家指出,3個月以上的寶寶就已經可以與家人進行交流了,家長的情緒及面部表情寶寶都會了解並吸收。

  因此,家長應該通過語言、表情鼓勵寶寶多吃奶,讓寶寶在吃奶的時候心情愉悅。

  另外,家長要注意,喂寶寶吃奶的時候千萬不要勉強寶寶,如果寶寶不想吃也不要發脾氣、大聲斥責寶寶,這樣只會造成寶寶害怕哭泣,最終也無法完成吃奶。如果長時間這樣,寶寶更會養成厭奶的習慣。

  四、奶嘴不合適

  如果是混合餵養的寶寶,有時候喝奶需要奶嘴,一旦寶寶熟悉了原本的奶嘴之後,給他換新奶嘴寶寶就變得不愛喝奶,這種情況下,只要家長多嘗試幾次,等寶寶習慣新奶嘴的味道之後,自然就又變得愛喝奶了。

  五、7個小妙招應對寶寶厭奶

  第1招 不用強迫手段

  採用強迫的方式,會讓寶寶對吃產生恐懼。所以只要寶寶身高、體重等發育狀況,都在正常的範圍內,是不需要強迫他喝奶的,這個時期家長應該思考的是如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。

  第2招 改變餵食方式

  以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。比如可以通過遊戲(按摩、肢體活動等)消耗寶寶的體力,當孩子精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。

  第3招 營造用餐環境

  環境應該儘量柔和、安靜。此階段的寶寶對外界十分好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。

  第4招 奶嘴洞大小要適當

  因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,喝的量可能會減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。

  第5招 不要常換奶粉

  看到寶寶不愛喝奶,家長可能直接想到:是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。進入厭奶期後,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。

  第6招 適時新增輔食

  4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,可以試試新的方法。比如從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3~5天,並觀察寶寶的狀況。

  如果寶寶不喜歡或是面板出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩新增此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再新增輔食,而新增的輔食以低致過敏性為優先。

  第7招 輕鬆對待厭奶

  照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,其都能感受到,因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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