科室: 腫瘤科 副主任醫師 王清賢

  很多人都會認為醉酒後喝茶可以解酒,真的是這樣嗎?其實,喝酒不僅不能解酒還會危害到身體的健康狀況,是極為危險的。今天,就來一起看看醉酒究竟要吃什麼有益健康吧。

  醉酒後喝茶能解酒嗎?酒精進入人體內對神經系統有興奮作用,會使人心跳加快,血管擴張。當人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,等於火上澆油,更加重了心臟負擔。酒後喝茶,茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用,人體內的酒精會過早地進入腎臟,從而對人的健康產生危害。

  醉酒後吃什麼好?

  1、白麵粥

  對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人群而言,在這個時候不妨給他們適量的喝點白麵粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白麵粥,不僅可以更好的保護腸胃健康,同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。如果家中沒有白麵粥的話,也可以用其他的粥代替,但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。

  2、酸奶

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

  3、牛奶

  喝多了,如果身邊沒有什麼方法解救,可以去便利店購買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

  4、小米粥

  小米的功效,正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢,補虛損,開腸胃”。實際上,無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關,所以小米最主要的功效,就是補脾胃。小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾,黃色入脾,從五色上來講,小米是黃色的,從味覺上來講,小米味甘而鹹,因此中醫說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩,坐月子,是不吃葷的,主要是吃小米粥,主要就是因為這個原因。

  5、熱湯麵

  由於在酒後實時增補足量的碳水化合物,可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生,在各類碳水化合物中,熱湯麵的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,從而抵抗酒精對肝臟的侵害。熱湯麵裡含有富厚的鈉離子鹽,鈉離子可以中和胃裡的胃酸,掩護胃免受危險,同時熱湯麵可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯麵的時辰還可以在湯中加少量醋,醋中含有的有機酸可以和酒精迴響,可以或許有用地中和胃中的酒精,有解酒的功能。可見,酒後一碗酸溜溜的熱湯麵進到肚子中,既能解酒,又可以讓肚子裡舒愜意服。

  6、芹菜汁

  酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

  7、蜂蜜水

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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