媽媽的乳汁是寶寶最好的食物，別看他們還是不會說話的小不點兒，但也有自己的喜好和想法。初為人母的媽媽們，不妨用心聽聽寶寶的“聲音”，牢記這八句話。
1、“我不喜歡香皂味的乳頭。”
不少新媽媽為了讓寶寶不受細菌侵擾，會把乳頭洗得乾乾淨淨。乳房及乳頭的面板本身就有自己的保護層，過度清洗會破壞面板上的油脂，嚴重的還會導致乳頭乾裂甚至感染細菌。所以在哺乳期，最好用溫開水清洗乳頭，不要使用沐浴液和香皂等。假如必須要用香皂，要儘快沖洗乾淨。
2、“過早用奶瓶會讓我不願吸乳頭。”
寶寶剛出生時，媽媽的奶水分泌還非常少，許多人會著急用奶瓶給寶寶餵奶。這其實會為母乳餵養帶來負面影響。吸吮乳頭和吸吮奶嘴是兩種完全不同的感覺，前者必須依靠寶寶口腔全部力量，而奶嘴就省力多了。所以很多習慣了奶瓶的寶寶，很難讓他們吃回母乳。其實，新生兒的胃容量很小，媽媽產後的初乳能提高他們的免疫力，所以應該讓寶寶出生後就馬上吮吸母乳，刺激媽媽分泌乳汁，不應該著急用奶瓶。如果在初期實在沒有母乳，可用小勺喂或用小吸管將配方奶和乳頭一同送入寶寶嘴裡。
3、“沒滿月的我要按需吃飯，不要按點吃飯。”
剛生下來的寶寶，還沒有建立生物鐘，他們的消化系統和排洩系統都沒有規律，所以要按需餵養，寶寶餓了就必須馬上餵奶，每天喂10—12次為佳。滿月後，可以讓寶寶白天多活動，夜間保持5—6個小時的睡眠，逐漸形成吃奶、睡覺的生物鐘。
4、“媽媽感冒了也別停奶。”
媽媽感冒後，擔心傳染給寶寶，很多就乾脆停了母乳。這樣做其實沒有必要，輕微的感冒不用停奶。感冒最有可能傳染給寶寶的方式是通過呼吸道。媽媽只需在接觸寶寶時戴上口罩，洗乾淨手，就能避免傳染。另外，媽媽感冒時，乳汁裡會生成相應的抗體，還能幫助寶寶抵抗感染。但如果感冒比較嚴重，出現高燒不退，並服用了抗生素等藥物，最好等症狀緩解一兩天後再繼續哺乳。
5、“前奶後奶都要給我吃。”
乳汁分為前奶和後奶。前奶稀薄、清淡，富含水分和蛋白質，後奶濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養物質。所以，喂寶寶時一定要讓他把一側乳房吃空，再換另一邊。這樣才能保證前奶、後奶都讓寶寶吃到。
6、“媽媽不要急於減肥。”
生完寶寶，相信所有媽媽都希望儘快恢復到從前的身材，但減肥不能太心急。媽媽如果在哺乳期突然節食、亂用減肥茶或減肥藥、做劇烈運動等，都有可能對身體產生影響，甚至危害到寶寶。所以，產後媽媽不要急於減肥，只要飲食營養均衡，加上適量運動，身材會慢慢恢復到從前的樣子，還不會產生面板鬆弛。
7、“突然斷奶對我沒好處。”
老人總說，給寶寶斷奶要下狠心，斷就要馬上斷乾淨。但突然斷奶不僅會讓寶寶的消化道不適應，還會讓媽媽乳房脹痛，甚至有些寶寶在突然斷奶後，性格也有了些變化。斷奶得有一個逐漸的過程，通過新增適當輔食，慢慢讓寶寶適應。
8、“等我準備好了再加輔食。”
隨著寶寶一天天長大，4—6個月的寶寶不再滿足於只喝奶，開始流著口水到處找吃的。此時嬰兒的消化系統發育已較成熟，如消化酶形成、咀嚼與吞嚥能力發育、牙開始萌出等。開始出現豎頸、吸吮手指等動作，提示嬰兒4—6月齡是新增食物的“關鍵視窗期”。我們建議嬰兒引入其他食物的年齡不能早於4月齡，也不宜遲於8月。新增輔食的量從1勺開始，逐漸加量，即遵循“由少到多，從稀到稠，由一種到多種”的原則，至6—7月齡後可代替1—2次乳量。
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