近距離用眼如閱讀、玩電腦遊戲、看手機所造成的眼軸異常已經成為造成學生近視的最主要原因，而眼軸異常一方面因為孩子們在閱讀的時候沒有采用正確的姿勢，同時和開始閱讀的年齡也有關係，3歲開始讀書的孩子和7歲開始讀書的孩子眼睛的發育肯定不會相同。因此5歲前不要給孩子看有很多文字的書，可以只閱讀一些大的圖畫類的書籍，也不要讓孩子過早接觸一些電子產品如電腦手機等。此外，家長在為孩子購買讀物的時候還應該注意不要選擇光滑、易反光的紙質書籍，而應該購買紙張略微發黃的讀物。
閱讀或書寫半小時到1小時，應休息10分鐘，看遠景，閉眼休息或做眼睛保健操。不要長時間看電視、玩電腦、打遊戲機、看手機，並注意眼睛與熒光屏保持一定距離。
趴在桌上做作業會加重眼睛負擔，引起視疲勞，容易引起或加深近視。讀書寫字的應保持正確姿勢（一尺、一拳、一寸）即眼離書本一尺（33釐米）；胸離桌邊一拳（10釐米）；手離筆尖一寸（3.3釐米）。 孩子看書學習的時候，家長應該為孩子選擇35～40瓦的白熾燈作為學習用檯燈。因為護眼燈和節能燈存在的“頻閃”，起不到護眼的目的。檯燈放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,眼球容易適應 ,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
做到睡眠充足及堅持戶外活動，應讓孩子多到戶外活動，讓孩子的注視範圍保持在5米以外，積極參加體育鍛煉,增強體質。
每天堅持做眼保健操，並且要堅持認真做，經常做，動作和穴位要準確。
平時注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，不要偏食，不喝或少喝碳酸飲料。
定期作視力檢查，發現問題及時治療。
抓預防、抓早、抓小，從幼兒園就採取預防措施，保護眼睛正常發育。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。