一說咽喉不適，大家往往首先想到的是慢性咽炎，然後開始服用各種“潤喉片”。大部分人都可以取得不同程度的改善，但也有一些人效果不理想，或者即使有效，但緩解的程度卻不能讓人滿意。
在這群人當中，有些人可能會發現一個規律，每當自己頸椎不舒服的時候，咽部的異物感或者不舒服的感覺就會加重，這樣的情況，其實與頸椎病有相當的關係。
發病原因
頸椎椎體前緣形成骨刺，壓迫刺激咽部，同時，當頸椎病影響植物神經功能的時候，就容易造成咽部炎症、水腫，引起咽部異物感、喉嚨疼、聲音嘶啞等不適。
自我按摩把病緩
1、推捋頸肌：拇指向下，其餘四指交叉置於頸後，用拇指指腹由上到下推捋兩側頸肌，推時也可以用少量扶他林或按摩乳做介質。
2、抱頸仰頭：雙手交叉放在頸後，小拇指放在後枕部，食指放在頸根部，頭部儘量後仰，持續10秒鐘，重複10遍。
3、按頸轉頭：雙手四指腹從上到下點按脊旁兩側，在點按的同時，頭部稍後仰並左右轉頭，重複操作3遍。
4、輕抹頸前：稍仰頭，拇指與食中二指從上到下輕抹喉結兩旁10遍。
溫馨提示
當出現咽喉不適症狀時，應在排除咽喉自身疾病的情況下才可考慮頸源性疾病，以免誤診失治。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。