雖不知長頸鹿是否有頸椎病的困擾，但是在我國頸椎病的發病率呈上升趨勢。首先我們來看一看人體頸椎的解剖圖。
頸椎病是指頸椎間盤退行性變，及其繼發性椎間關節退行性變所致的嵴髓、神經、血管損害而表現出的相應症狀和體徵。頸椎病主要可分為神經根型、嵴髓型、交感神經型、椎動脈型和混合型5種。最常見的是神經根型頸椎病，約佔50-60％；其次就是嵴髓型嵴椎病，約佔10-15％。 哪些人容易得頸椎病？
1、從年齡上講：中老年人患頸椎病的較多，隨著年齡的增長，頸椎病過多的慢性勞損會引起一系列退行性病理改變:椎間盤變性、彈性減弱、小關節紊亂、椎體邊緣骨刺形成、韌帶增厚、鈣化。
2、從職業上講：長期低頭伏案工作者，長期低頭會造成頸後肌群、韌帶等 組織勞損，或頭頸長偏於一側引起區域性勞損。
3、從睡姿上講：喜歡高枕者及有反覆“落枕”病史者易患頸椎病。
4、另外有頭部外傷史、頸椎先天性畸形者。
頸椎病都有哪些症狀呢？
神經根型頸椎病的典型表現：疼痛由頸部放射至一側上肢、前臂或手部的特定部位。在多數情況下,伴有手指的麻木、和上肢、前臂或手部對應特定肌肉的無力症狀。以單側症狀為主。
嵴髓型頸椎病的典型表現：手變得笨拙，持物不穩，不能系襯衣釦子，或者出現寫字困難，下肢行走不穩。
頸椎病的檢查手段：X光片可以大體瞭解頸椎的結構、確定節段和頸椎的穩定性。MRI對於判斷軟性結構（嵴髓和神經）具有明顯得優勢。CT對於瞭解骨性結構比MRI直觀、準確。
如何預防呢？
1、要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持做頭頸部前傾、後仰、左右旋轉1-2次，每次大約10分鐘。
2、保持良好的睡姿，儘量仰睡，不要側睡以免造成頸椎兩側軟組織受力不平衡。成人的枕頭高度最好在9㎝左右。
3、工作時可以間隔30-60分鐘活動頸部肌肉，適當休息。
4、需要提出的是未確診的患者慎重選擇推拿、按摩等治療方法。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。