對於經常要喝酒應酬的同事來說，知道如何解酒是一件很重要的事情，當然如何緩解酒後難受也是需要了解的一件事，下面我們就來看一下具體的說法吧。
1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受
如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
2、糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收，這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒護胃
當人們酒後覺得胃痛難受的時候，喝一杯酸奶吧，它有利於緩解酒精對人們的衝擊，並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。
4、酒後吃葡萄可以解酒
喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度，並且，酸性葡萄對於緩解酒後噁心反胃有很好的效果。
5、解酒藥
當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。
注意事項
為了身體的健康，生活當中應該以少喝酒為宜，不該常常出現酗酒的情況。當然，如果出現酒後胃難受的情況，應該採取相應的措施進行緩解。
醉酒後吃什麼食物解酒
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒
飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法
醉酒時取1只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收;
5、杮子醒酒法
酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法
取10克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法
醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒
飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、醋醒酒法
取10克米醋或陳醋，加克紅糖片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
11、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
12、海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。