腰臀部廣泛性疼痛並向下放射是臀上皮神經幹痛臨床疼痛一種表現，通常腰臀部廣泛性疼痛，一般多起自髂嵴中部，並向下放射，可達大腿後外側。腰臀部廣泛性疼痛並向下放射原因是臀上皮神經幹系由腰1、2、3脊神經後支的外側支所組成的面板分支群。當其穿過腰背筋膜後即達皮下，並於皮下跨過髂嵴中部達臀部，分佈於臀部外側及大粗隆部面板，司該區的面板感覺功能。那麼腰臀部廣泛性疼痛並向下放射疾病有什麼好的食療方法？
宜吃降低顱內壓的食物；清熱解毒的食物；膳食纖維類食物。
1、建議食用海帶，海帶是含有甘露醇的食物，甘露醇具有降低顱內壓，可以減輕腦幹損傷引起的顱內壓增高導致的噁心嘔吐等症狀。每天100-200克為宜。
2、建議食用檸檬,檸檬富含有大量的維生素，具有清熱解毒，促進腸道毒素排出，促進腸道營養物質吸收等功效。每天泡水喝300-500毫升為宜。
3、建議食用苦瓜,苦瓜是屬於清涼的食物，具有增強人體免疫力，預防上火，軟化大便，通腸道等作用。每天100-300克為宜。
同時平時要保持良好的坐姿，站有站相，坐有坐相，坐在椅子上不要東倒西歪，更不要長時間保持一個姿勢，每個一小時就起來活動活動。平時多做戶外運動，像跑步、游泳、打羽毛球等都會使腰部得到鍛鍊。不要經常做彎腰的動作，那樣對腰部會有損傷。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。