良性假肥大型肌營養不良症常在10歲以後起病，首發症狀為骨盆帶及股部肌肉力弱，進展緩慢，病程長，出現症狀後25年或25年以上才不能行走，多數在30-40歲時仍不發生癱瘓，預後較好。
本症為遺傳性疾病，多屬性連鎖隱性遺傳，個別為染色隱性遺傳。假肥大型肌營養不良症患者應該忌吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物；忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物；忌吃芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。下面幾種食物患者應儘量少食：
花生：堅硬難以消化，避免過多的食用此類食物，儘量減少服用。
小麻椒：食滯不化、脾胃虛損、運化失宣，而致氣液耗損、臟腑失養。肥膩、過甜的食物都要避免。
姜：屬於刺激性調味品。沒有什麼營養成分，不可過量。
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