科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  春暖花開,萬物復甦,一想到馬上能脫下厚重的冬裝,換上輕盈的春裝,許多人的心裡都樂開了花。但老祖宗的經驗告訴我們“春捂秋凍,不生雜病”,在這乍暖還寒的天氣,穿衣服仍需“保守”一點。尤其是抵抗力較弱的寶寶,春季穿衣要牢記以下三個原則哦~  

  1、顧好首足,上薄下厚

  “春捂”講究“顧好首足,上薄下厚”,即重點保護好頭頸與雙腳,以免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。媽咪們在收拾冬天衣物時,可先把帽子和厚襪子留下,作為“春捂”的重要道具。同時,由於人體下身血液迴圈比上身差,在不影響寶寶活動的前提下,下身可適當多穿些。

  2、三件疊穿,及時增減

  外衣、襯衫,再搭配一件馬甲或薄毛背心,是寶寶春季出行的最佳搭配。因為春季氣候變化大,早晚和午間存在一定溫差,三件疊穿既可以方便爸媽隨時為寶寶增減衣物,防止寶寶著涼感冒,又不會影響寶寶的自由活動。當氣溫較高或寶寶活動量較大時,減少一件衣服;當氣溫較低或寶寶活動量較小時,增加一件衣服。

  3、寬鬆舒適,便於活動

  簡潔、舒適、透氣性好的衣服,是寶寶日常穿著的首選。因為春天是舒展筋骨的最佳時節,太緊繃或裝飾太多的衣服不僅存在安全隱患,同時還會影響寶寶的手腳伸展,讓寶寶無法盡情玩樂。所以,寬鬆舒適的衣服是首選。

  溫馨提示:什麼時候可以真正換春裝?

  美美的春裝什麼時候才能穿?還得看天氣公公的臉色決定。如果早晚溫差大於8℃,那就是該捂的訊號。如果早晚溫差接近,且全天氣溫恆定在15℃以上時~喲西,春裝走起!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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