持續性劇烈的肩痛,常由於肩關節脫位引起。有明顯的外傷史。外傷性肩關節前脫位均有明顯的外傷史，肩部疼痛、腫脹和功能障礙，傷肢呈彈性固定於輕度外展內旋位，肘屈曲，用健側手托住患側前臂。患者多吃高鈣食物；多吃高蛋白食物；多吃蔬菜水果；忌吃油膩的食物；忌吃辛辣刺激的食物。下面為大家介紹幾種營養食療方法。
1、赤小豆竹筍湯
赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
2、生荸薺飲
生荸薺100克。生荸薺洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。
3、鯽魚湯
鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。
4、紅花飲
紅花10克，蘇木10克，當歸10克，紅糖、白酒適量。先煎紅花、蘇木，後入當歸、白酒再煎。去渣，取汁，兌入紅糖。分3次食前溫服，每日2～3次，連服3～4周。
5、三七蒸雞
雞肉250克，三七粉15克，冰糖（搗細）適量。將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟。1日內分2次食用，連服3～4周。
6、扁豆山藥湯
扁豆50克，山藥50克。扁豆洗淨，山藥洗淨，切成小片，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
7、豬腎湯
豬腎1對，黃酒、姜、蔥、精鹽。豬腎剖開，洗淨，開水浸泡1小時，去浮沫，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
8、豬骨湯米粥
豬骨500克，粳米50克。將豬骨洗淨剁碎，置鍋中，加清水500毫升，煮開去浮沫，再煮20分鐘，去骨去油，取其汁。將汁置鍋中，加清水500毫升，加粳米，煮成粥，分次食用。
9、羊脊羹
白羊脊骨1具，粟米500克，羊腎2個，紅糖適量。將白羊脊骨搗碎，同粟米加水適量，煮至骨熟，入羊腎，再煮熟。將羊腎取出切片放入鍋中，加蔥白、鹽、醬、花椒、糖適量，再煨成羹待溫食用。可分5～6次服食，每日1～2次，連服3～4周。
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