我國在60年代較廣泛開展過人群ALT普查，無症狀的血清ALT升高約佔人群的5％—10％。在HBsAg檢測發展以後，發現HBsAg檢出率在ALT異常者中為正常者的3倍，近半數單項ALT升高者為無黃疽的乙型肝炎。那麼單項alt升高預防措施有哪些？下面就來一起看一下。
單項alt升高患者可以從藥物、飲食、衣著、睡眠、排洩、生活起居、運動娛樂等日常細項中做好預防，詳細說明如下：
1、藥物服用要注意：審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。
2、衣著要舒適寬鬆：肝炎或肝硬化患者，容易出現面板搔癢情形，穿著的服裝建議選擇棉質衣物，可以減少衣物與面板磨擦所產生的搔癢感。若肝硬化合並嚴重腹水的病人，則建議準備比平時大上1至2號尺寸的衣服較為舒適。
3、休息充足與睡眠足夠：充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常覺得精神飽滿，或是活動後不覺得累，就達到充分休息的狀態。如果始終有睡不飽的感覺、或入睡困難等情形，則應該與醫師討論，並做適當處理。
4、運動娛樂要適當：
肝炎患者可採取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、跳土風舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕鬆的心情每天運動30分鐘即可。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。