身體“福態”為男性更年期綜合症的體態變化，全身肌肉開始鬆弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出福態。男性更年期綜合症的發生機理至今尚不清楚，大多數學者認為男女更年期發生的機理相似。在男性主要由於睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低，使體內性激素的調節功能失衡。
身體“福態”的預防：
一、養成良好的生活習慣：
積極參加體育鍛煉，增強體質；日常多喝水，多排尿，防止尿液濃度過高和有害物質堆積；不穿緊身衣褲，不泡溫泉，不洗桑拿，好好保護睪丸；避免不潔性交，追求和諧的夫妻生活；保持充足的睡眠。
二、飲食調節：
男性在日常生活中應注意飲食調節，不要嗜煙酗酒，飲食清淡，避免辛辣，並適度進食具有滋補腎精作用的食物。
三、放鬆心情：
閒暇時，可多與親朋好友喝茶聊天，或是到郊外踏青採風，舒緩身心，學會排解各種壓力，保持樂觀平和的情緒，都有利於讓身體變得更強壯。
四、定期接受健康檢查：
40歲以上的男性定期接受健康檢查，有利於及早發現問題，及早進行對症治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。