誤區一、過度保護孩子
過度穿衣，閉門不出。其實家長要給孩子有一點寒冷，給孩子耐寒的鍛鍊，體質才會增強一些，俗話說:“秋凍春捂” 。
太講究乾淨，孩子養尊處優，得不到鍛鍊，免疫力得不到良好刺激，抵抗力反而會減弱。由於現在的孩子多處於過於清潔的環境中，過敏性疾病逐年上升。接觸足夠的細菌，才能讓他們的免疫系統不那麼脆弱。
過於偏重於高蛋白的魚肉、精細糧食，不吃粗糧蔬菜，其實粗糧和蔬菜可提供細糧所缺乏的維生素、纖維素等營養成分。給孩子吃冬蟲夏草、海蔘、燕窩粥，其實是沒有必要的。家長給孩子吃的過飽、過好，其實不好，會影響脾胃正常的運轉。俗語說:“要想小兒安，須待三分飢與寒。”
誤區二、孩子生病就是免疫力低下
以為孩子生病就是免疫力低下，其實不然。孩子的免疫能力是個逐漸發育的過程。感冒時發熱是孩子抵抗疾病的生理性防禦反應，一定程度的發熱機體代謝可加快，免疫功能活躍，抗體生成增多，肝臟解毒功能增強，經過這個過程，孩子的免疫力、對病菌的應激能力都會有所提高。對於未患有免疫缺陷的嬰幼兒，看似「免疫功能低下」，其實往往是一種「假象」，主要原因可能是孩子的「免疫記憶」尚未建立，同時在幼托機構或其他環境中有過多機會接觸到感染源。
真正意義上的免疫功能低下，是指孩子患有原發性或繼發性免疫缺陷疾病，這樣的孩子必須接受正規治療。
誤區三、打丙種球蛋白
打丙種球蛋白增強體質，錯了!
丙種球蛋白含有人血清所具有各種抗體，注入體內能儲留2~3周，可增強機體免疫力。臨床上用於某些疾病的治療，例如：治療免疫缺陷病，如先天性丙球缺乏症、易變型免疫缺陷症、免疫球蛋白合成異常的細胞缺陷症;治療大面積燒傷、嚴重創傷感染、川崎病，以及敗血症或內毒素血癥。
從預防的角度看，丙種球蛋白的確能預防部分病毒性傳染病，增強抵抗力。比如未出過麻疹或未用過麻疹疫苗的人在接觸麻疹患者後6天內注射丙球,可獲得被動免疫而不發麻疹或減輕症狀,能預防3～8周。對未服用脊髓灰質炎活疫苗糖丸的易感兒童，接觸該病患者後7日內注射丙球也可預防或減輕發病。
但是，畢竟丙種球蛋白是血製品，有可能引起過敏等不良反應，一旦製造的血源受汙染，患者注射後感染傳染肝炎、艾滋病的機率極大，而且近年來臨床中也陸續發現由於注射不潔血製品而感染的病例，所以丙種球蛋白不會隨意應用於免疫預防。
並且外來的丙種球蛋白大約2月左右就被消耗，也會抑制自身合成丙種球蛋白的能力，丙種球蛋白不是防治百病、增強體質的營養保健藥品，切忌盲目使用。
誤區四、靠藥物提高免疫力
臨床上雖然有的免疫藥物具有一定的免疫調節能力，比如胸腺素、干擾素等，這類藥只適合免疫功能低下的人使用，例如免疫缺陷病、慢性感染性疾病或腫瘤的患者。對於免疫功能正常的孩子而言，因為人體會保持免疫功能的穩定，吃免疫增強劑是沒有效果的。
給孩子吃蛋白粉可以增強免疫力嗎?答：蛋白粉不能提高兒童免疫力，而且可能有害。首先，蛋白粉的蛋白質純度太高，食用時容易加重肝腎負擔;其次，嬰幼兒時期攝入過多的蛋白質，可造成體內脂肪細胞分化增加，是成人期肥胖的基礎。市場上許多自誇有增強免疫力功能的保健品更是不可信。
誤區五、免疫力越強越好
人體免疫系統會通過各種機制保持動態的平衡，低也不好，太強也不好，免疫功能太強會導致自身免疫病，這時免疫系統會攻擊正常的人體組織就會造成一種叫自身免疫性的疾病，例如類風溼關節炎、紅斑狼瘡等。
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