“H”型高血壓，這是一個什麼樣的高血壓? 很多患者有疑惑了，高血壓不就是血壓升高嗎，還有很多型別嗎?其實高血壓根據其發生原因可以分為很多種，今天我們講的這一種便是由於其高血壓發生的原因是這個“H”在做怪，那麼這個“H”是什麼?它對我們的血壓做了什麼讓我們得上高血壓病?
“H”是同型半胱氨酸(hemocyanin)(HCY)的英文字母的縮寫，世界衛生組織CDC疾控分類目錄認為健康成人空腹血漿半胱氨酸平均水平在5-15umol/L，當HCY水平為≥10umol/L，屬於高HCY血癥，伴有高HCY的高血壓，被稱為“H型高血壓”。高血壓與同型半胱氨酸有密切的關係，那麼hcy升高對我們的血壓和血管做了什麼?
高同型半胱氨酸血癥是以血Hcy水平增高為特點，是動脈粥樣硬化與動脈硬化的獨立危險因素，與外周血管疾病及腦血管疾病、高血壓及高血壓性心臟病、冠狀動脈阻塞及血栓形成的發生密切相關。許多研究證據發現Hcy可破壞血管內皮細胞，引發血管結構發生改變等，導致血管功能紊亂 。高同型半胱氨酸血癥引起血管功能紊亂主要通過兩條途徑:第一條為升高血壓;第二條為損害內皮NO源性血管舒張活性。Hcy啟用金屬蛋白酶誘導膠原合成導致彈力與膠原比值的失衡而損害血管的彈性。血管內皮的高Hcy的代謝產物影響平滑肌細胞，導致血管功能紊亂而引起高血壓;Hcy在體內代謝產生硫化氫(H2S)，而H2S是很強的抗氧化劑及血管舒張因子。當高Hcy血癥時，通過抑制胱硫醚-γ-合成酶(CSE)引起H2S產生減少，從而引起高血壓及血管疾病。
簡單的說就是HCY損害血管的彈性，並且對我們血管的內皮造成損害。血管彈性降低，就會導致收縮壓高而舒張壓低，對血管內皮損害就容易形成血栓，和動脈粥樣硬化，所以，HCY還是很有必要注意的。
HCY增高的原因有哪些?
1. 蛋氨酸攝入過多，即動物蛋白攝入過多;也就是說我們平常吃肉吃多了，過好日子了，吃肉吃多了，麻煩也就跟著來了，所以我們要注意少吃點肉。中醫上講嗜食肥甘造成體內痰溼過重，而導致的痰蒙心竅的眩暈就與這種情況類似。
2. 維生素B6、B12與葉酸攝入不足，尤以葉酸攝入不足密切相關;而葉酸和B族維生素從哪裡來?從我們吃的綠葉蔬菜、新鮮水果中來，血中同型半胱氨酸高就表明我們吃水果蔬菜少了。
但是有很多人就說了：我們家一天三頓飯都吃綠葉的蔬菜，吃得不少呀，怎麼還是缺少葉酸呢?這裡的關鍵問題在於：
我國的烹調飲食習慣造成我們攝入的葉酸不足，葉酸和維生素都不耐高溫，而我們都習慣於把蔬菜炒熟再吃，而在這一過程中葉酸就隨之被破壞掉了，所以我們要吃新鮮水果，蔬菜也儘量不要烹調太熟，以免葉酸流失。
3.腎功能不全致含硫氨基酸排洩障礙;排不出去就蓄積在體內損害人體的血管內皮，造成高血壓病。
4.甲狀腺功能減退;
5.與遺傳代謝有關。
所以在醫院體檢查出HCY升高的人們要注意了，要注意改變生活習慣，最好還是到醫院諮詢醫生以尋求解決方案，以恢復健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。