科室: 產科 副主任醫師 馬良坤

  孕媽媽,今天你吃了鈣片,補了葉酸,外出散了步,還沒忘記加餐,但是不是還缺了點什麼?準爸爸,今天你完成了任務,給老婆買了孕教書,還陪她飯後散了步,但是不是還忘記了點什麼?  

  你們是不是都還沒有和肚子裡的寶寶聊會兒天?那寶寶心裡可不開心了,其它我們有很多種胎教的形式,比如你所知道的音樂胎教、情緒胎教、營養胎教等,而你有沒有聽說過語言胎教?

  語言胎教顧名思義就是通過語言溝通達到胎教目的,比如念念詩歌、講講故事、說說心事兒…懷孕的時候孕媽媽、準爸爸都應該多和胎寶寶說說話。

  寶寶聽得見嘛?當然,寶寶三個月聽覺功能就開始發育了,6個月左右就能聽見聲音。如果這時候你不跟寶寶多說說話,寶寶一個人待在朦朦朧朧的子宮裡可能會覺得孤單的。

  語言胎教讓寶寶更優秀

  當你為選哪支胎教音樂會讓寶寶更聰明而煩惱時,你卻忽略了自己的言語所具備的胎教功能。語言胎教對胎寶寶的發育成長存在很多積極影響。接受過語言胎教的胎寶寶出生後視聽反應更靈敏,語言及智力發育更優異。

  這是因為外界的聲音刺激會促進神經元樹突增多、延長,豐富大腦神經網路,增大記憶容量,從而提高思維靈敏度。同時,愛和寶寶說話的孕媽媽在語言胎教的過程中可以使自己精神放鬆、心情愉悅,這樣有利於胎兒在穩定的母體內環境中健康地發育成長。

  不要錯失語言胎教的最佳時機

  懷孕5個月後就可以開始語言胎教了!根據胎兒聽覺中樞的發育情況,孕13-26周軸突發育成熟,形成聽覺傳導徑路;孕26周前後神經細胞逐漸發育成熟,胎寶寶就可以聽到聲音了。所以我們可以從5個月開始在音樂胎教的基礎上進行語言胎教,6個半月後加強語言胎教。

  那語言胎教具體該怎麼做呢?

  1、要叫名字

  先給孩子起個名字(若不知道男女,以中性名字為宜),溝通時最好用小名兒呼喚他,這樣可以增強寶寶對聲音的反應性,還能讓爸爸媽媽有一種溝通的真實感(不過你確實是在跟人溝通啊,只不過寶寶現在只能安安靜靜地做個美男子)。

  2、從零開始

  一上來就給寶寶講唐詩三百首?十萬個為什麼?寶寶內心是拒絕的!我們要根據胎兒的發育狀態慢慢增加語言胎教的內容。5個月的時候起個名字時常呼喚就差不多了,6個月開始可以加入日常用語。如“你好,早上好,再見,晚安”等,多次反覆,幫助寶寶加深印象。在此基礎上可以漸漸加入童話、詩歌等較為複雜的內容。

  其實在胎教故事讓人眼花繚亂的當下,你一定不能忘記孩兒爸、孩兒媽的故事會讓寶寶覺得更有意思,因為你會講得更真切更動情,如果你不知道該講哪本故事書上的故事,不如就和寶寶說說你今天遇見的人,經歷的事兒吧。

  3、不僅僅是嘴巴和肚皮的“彈琴”

  說到這兒,有些孕媽開始語言胎教了,翻開書照著字唸了起來……且慢,這樣可不行,沒有講述感,沒有情感融入,這就是在對著肚皮“彈琴”,寶寶可能就聽睡著了。

  在進行語言胎教的時候我們要注意語言講解的視覺化,儘量讓故事內容在自己的腦海中上演,要把寶寶當做自己的知心聽眾,要有一種帶著寶寶一起去經歷故事情節的感覺,切忌照著書本念出故事。

  同時我們講話的聲音要儘量動聽、親切、甜美,一字一句中要注入自己的感情,用自己的情感帶動孩子的情感,一起進入情景相生的絕妙意境。

  4、拉著準爸一起聊

  語言胎教一定不能沒有準爸的參與,胎寶寶最喜歡爸爸的聲音了。相關實驗表明聲音可以通過人體組織,且低頻波更容易透過。男性低沉渾厚的聲音能很好地穿過腹壁,及時到達寶寶的耳邊。

  因此中低頻調的聲音是胎寶寶聽到最多最熟悉的聲音,也是他們最喜歡的聲音。所以,準爸爸一定要承擔好孕期語言胎教的工作,有時間的時候就多和寶寶說說話,之後把耳朵扣在媽媽的肚子上聽聽寶寶會回答你些什麼吧?這樣媽媽心裡也會覺得很開心呢。

  【懷孕初期可以坐飛機或高鐵嗎?】

  答:妊娠是一種正常的生理狀態,健康的孕婦不必禁止出差或旅遊。但在懷孕的第1-3個月,胎盤未完全建立,到孕12周胎盤才成為一個完整的器官以維持胎兒的正常發育,故妊娠狀態尚不平穩。約3/4的流產發生在孕12周以前。雖然引起流產的原因較多,但過多的活動,旅途疲勞,生活不規律,對胚胎的影響可能較大。

  懷孕三個月以前是胎兒器官形成期,過多在公共場所、人群密集的地方逗留容易被傳染病毒、細菌,導致流產或是胎兒畸形。再者前3個月你可能比較累或早孕反應,噁心、嘔吐比較嚴重,如果坐飛機更容易暈吐,故此時不建議坐飛機長途旅行。

  如果必須出行建議:乘坐高鐵代替飛機。事先做好準備,告知乘務人員你是孕婦,請把你安排寬鬆、空氣流通的座位上,遠離吸菸區,保證飲食、飲水規律,有適當的活動,不要久坐或久站。出行前先向醫生諮詢,和醫生討論以確定你沒有可能流產的危險症狀再出行。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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