科室: 兒科 副主任醫師 歐少陽

  近期,隨著氣溫的降低,哮喘病又進入了高發季節,因為哮喘急性發作而到醫院就診的病人也呈增加趨勢。為了能讓哮喘患者“安全”過冬,需做好預防工作 。

  入秋天氣晝夜溫差大,要注意適當為孩子增減衣服以適應天氣變化。體質較強的,可注意適度秋凍,增強耐寒免疫力。體質差的,家長應及時增減衣服。料子方面要注意不要選擇羊毛、鴨絨、動物皮毛衣服以及滌綸等化纖衣服,以免引起過敏或者哮喘發作。哮喘患者的衣服一定要經常在太陽底下暴晒。吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病孩子是很不好的,在哮喘發作時應儘量避免外出。

  注意迴避過敏原,渾濁空氣、塵蟎、花粉、黴菌及動物毛屑等都與哮喘發作有關。建議大霧天關閉門窗,外出戴口罩,醫用防霧霾口罩可以阻擋90%-99%的PM2.5微粒。平時天氣好的時候,多開窗戶,保持室內空氣流通,保持家裡清潔,經常吸塵除蟎。也可進行脫敏治療(塵蟎)。  

  家長不要在房間吸菸,要儘量避免孩子被動吸菸。煙中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響。患者應儘量避免呼吸道感染,哮喘最常見的誘發因素是呼吸道病毒感染,已證實80%的兒童哮喘發作與病毒感染有關。患者應減少出入公共場所,不與感冒病人接觸。對流感疫苗不過敏者,可注射流感疫苗。

  注意鍛鍊身體,增強免疫力,但不宜在氣溫很低或霧霾天氣時進行室外運動。注意飲食調養。秋季氣候乾燥,極易造成損陰傷肺,在飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主。注意防食物過敏,不吃能引起哮喘發作的食物,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿蔔、絲瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助於保持大便通暢。

  哮喘病患者還應有良好的生活方式,定時作息,不要過度勞累,還要時刻保持愉快的心情。患者與自己的主治醫生應時刻保持聯絡,並在醫生的指導下使用預防藥物,只有這樣才能夠最快最有效的控制哮喘病。

  現行哮喘的治療目標,是減少發作次數、減輕發作程度、預防和控制發作、使患兒生長髮育不受影響。對絕大多數哮喘兒童,如果系統治療,可以達到這個目的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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