人常說一白遮百醜，一斑毀所有，長斑的女人傷不起，尤其是黃褐斑。女性一般到了30歲以上，由於各種原因，會導致臉上出現黃褐斑。而一旦出現黃褐斑，祛斑的艱難歷程往往會使你痛不欲生，承受巨大的精神和經濟壓力。很多女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑鬱自卑，不願意面對朋友，久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調，催生更多的黑色素堆積在面部，造成了黃褐斑的加重。濟寧附屬醫院面板科孫心君教授採用多種方法治療色斑，是你的理想選擇。那麼，黃褐斑究竟是怎麼回事?有沒有預防和治療的好辦法呢?
什麼是黃褐斑?
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑是一種獲得性色素沉著性面板病，對稱性分佈，呈蝶翅狀，輕者為淡黃色或淺褐色,點片狀散佈於面頰兩側,以眼部下外側多見;重者呈深褐色或淺黑色，似面罩般散佈於整個面部，無任何自覺症狀。本病多發於中青年女性，少數男性也患此病。
黃褐斑的病因
黃褐斑的病因比較複雜，現代醫學普遍認為與內分泌密切相關，尤其與女性的激素水平有關。婦女妊娠期的黃褐斑，開始於妊娠的前3～5個月，部分患者分娩後皮損可漸漸消失。面部色素沉著可能是由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑素細胞產生黑色素，而孕激素促使黑色素的轉運和擴散。黃褐斑也見於多種疾病，如肝腎功能不全、各種婦科病、糖尿病、慢性胃腸疾病、甲狀腺疾病、結核、腫瘤和慢性酒精中毒等。長期服用某些藥物如避孕藥、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑。同時強烈的日晒、化妝品、護膚品的濫用也可引發黃褐斑。此外遺傳、情志不暢、睡眠不佳也在黃褐斑的發病中扮演了重要的角色。
黃褐斑的預防
既然黃褐斑嚴重影響我們的容貌，那麼在日常生活中，我們應該怎樣去預防呢?
1、要調理好內分泌環境，積極預防治療婦科疾病、腸胃疾病、慢性肝腎疾病、月經不調等是預防黃褐斑的有效手段；
2、生活中應注意面板的保溼和防晒，特別是夏季時，比如搽防晒霜、帶太陽鏡、太陽帽、遮陽傘等；
3、多吃新鮮水果時令蔬菜，飲食清淡為宜，少食辛辣刺激性食物；
4、保持精神愉快、心情舒暢、樂觀平和，適量參加運動；
5、選用美容化妝品時，應選用正規廠家產品，不要盲目輕信廣告宣傳，應根據自己面板的特點，在面板科醫生指導下使用。
黃褐斑的治療
如果已經出現黃褐斑，切莫急功近利，去使用一些所謂的“速效祛斑霜”等類產品，這些產品裡面往往含有一些禁用成分，或是某些限用成分超標，短期看似有效，長期使用會對您的面板造成損害，使斑加重。
1、首先應該去醫院做相應的檢查。以排除內臟系統、內分泌方面的問題，若發現問題，及時治療；
2、日常生活中注意補充一些維生素。比如多吃富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、薏米、牛奶、豆類等，水果類如柑橘、草莓、鮮桃、山楂等；
3、避免刺激性食物。比如辛辣類食物、咖啡、可樂、濃茶等，戒掉不良習慣如抽菸、喝酒、熬夜等；
4、必要時可配合藥物治療。外用絲白祛斑乳膏、調經祛斑膠囊；
5、鐳射治療。原理是利用鐳射的光熱效應原理，特定波長的鐳射被面板中色素或組織所吸收，鐳射在納秒級的時間裡將沉積於面板的色素物質擊碎使其分解，當色素顆粒被身體吸收代謝，面板顏色也隨之變淡。值得注意的是鐳射治療的同時，輔以藥物調理，效果會更佳；
6、微針匯入傳明酸、水光針等。
總之，本病重在預防，只要注意保持一顆平常心、生活規律、平衡膳食、科學護膚、適當運動、避免暴晒等問題，就會遠離黃褐斑的困擾。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。