在我們生活當中，按摩和推拿這四個字語常常讓我們聯絡到同一樣的東西。但是在中醫學裡面，往往是不同概念。
中醫的按摩推拿其實是手法名稱的統稱。
按摩推拿是中醫外治法裡面的一種以術者主要操作放鬆肌肉的手法統稱。
按：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。
摩：用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。
推：在前用力推動叫推法。
拿：用手把適當部位的面板，稍微用力拿起來，叫作拿法。
除了按摩推拿，放鬆肌肉類手法還有很多。如：揉、捏、顫、打、滾等各種手法。
醫生用手貼著患者面板，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。
在適當部位，利用手指把面板和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。
一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適，叫做顫法。
打法手勁要輕重有準，柔軟而靈活叫打法。
用手掌尺側面的背部及掌指關節背側突起處，在操作部位做來回翻掌、旋轉動作稱滾法。按摩推拿法主要是理筋，手法宜輕、穩、準。
這類手法按摩推拿法主要是理筋，手法應做到均勻、持久、柔和、有力、滲透。
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